Hva er behandlingene for uoppmerksom ADD?

Oppmerksomhetsforstyrrelser, eller ADD, var det diagnostiske uttrykket som tidligere ble brukt til å dignere personer med oppmerksomhetsdefekt /hyperaktivitetsforstyrrelse eller ADHD. ADHD kan diagnostiseres som en av tre typer - uoppmerksom, hyperaktiv-impulsiv eller en kombinasjon av de to. Personer med uoppmerksom type ADHD er mer sannsynlig å gå ubemerket og udiagnostisert i lengre tid fordi de generelt er mindre forstyrrende for andre. Hvis de mottar en sen diagnose, kan lidelsen videre utvikles, noe som krever mer intens behandling.

Grunnleggende

Uoppmerksom ADHD er primært form av ADHD som er tilstede hos voksne med uorden og er tilstede i mange barn og ungdom med ADHD. HelpGuide.org rapporterer at den beste behandlingen generelt kombinerer skiftende atferd, håndterer symptomer, tar handlinger og utvikler strategier for å overvinne symptomene.

Symptomer

Behandlingene for uoppmerksom ADHD vil fokusere på symptomene på manglende oppmerksomhet for detaljer, stadig å miste viktige ting, glemsomhet, manglende evne til å forbli fokusert på en oppgave, dårlige lytteferdigheter, bli lett distrahert og manglende evne til å organisere.

Betraktninger

Å gjøre endringer i en persons livsstil kan bidra til å redusere de negative effektene av uoppmerksom ADHD. Utvikle rutiner og ta på oppgaver som er i tråd med individets styrker, vil bidra til å øke sjansene for at oppgavene blir fullført i sin helhet og med oppmerksomhet på detaljene. En person med uoppmerksom ADHD bør motvirke symptomene ved å legge notater til seg selv, skrive ned oppgaver, henvise til en oppgaveliste, dele større oppgaver i mindre og ha et organisasjonssystem for papirer på plass, rapporterer MayoClinic.com.

Terapi

Ifølge HelpGuide.org finnes det ulike former for terapeutiske behandlinger som en person med uoppmerksom ADHD kan dra nytte av. Kognitiv atferdsterapi hjelper en person til å lære nye måter å håndtere og utfordre symptomene på uoppmerksom ADHD. Behavioral coaching hjelper en person til å utvikle praktiske løsninger for å håndtere symptomer, som manglende oppmerksomhet på detaljer eller dårlig forstyrrelse av tiden. Familieterapi hjelper til med å håndtere de ondskapsfulle og uhørte følelsene til de som er i nærheten av personen med uorden. Og individuell terapi hjelper personen med å håndtere den vrede og følelsesmessige bagasjen som har oppstått av kamp med ADHD.

Betydning

Medisinering kan være en betydelig ressurs for noen av behandlingsprosessen. Bruken av medisiner brukes ofte og effektivt til å redusere symptomene, men vil ikke kurere hele lidelsen. Ifølge HelpGuide.org kan medisinering redusere en persons uoppmerksomhet eller manglende evne til å konsentrere seg, men kan ikke påberopes for å redusere disorganisering, dårlig tidsstyring eller glemsomhet. Behandlinger med medisinering bør også inkludere bruken av psykoterapi. Dette vil tillate at personen lærer nye måter å håndtere symptomene på og redusere behovet for medisiner i fremtiden.