Grape Seed Extract & Testosteron

Druefrø ekstrakt er spioneringen som holder nøkkelen til å forbedre en rekke helsemessige forhold, fra hemorroider til diabetes til kreft. Noen utdrag markedsførere og påståtte helse nyheter nettsteder selv lover at det vil øke testosteronnivåene. Juryen er imidlertid fortsatt ute på mange av druefrøekstraktets effekter. Du finner druefrø ekstrakt tilgjengelig i væske, tablett og kapsel form. Alltid konsultere en lege før du prøver et nytt tillegg.

Identifikasjon

Druefrøekstrakt inneholder oligomere proanthocyanidinkomplekser, som ofte kalles OPC, linolsyre, som er en omega-6 fettsyre, vitamin E og flavonoider . Det har også noen resveratrol, en sammensetning som ligner OPCene, ifølge University of Maryland Medical Center.

Typer

Mens druefrøekstrakt er spioneringen som gunstig for å behandle en rekke helseproblemer som er relatert til frie radikaler skader som kreft og hjertesykdom på grunn av sin kombinasjon av antioksidant forbindelser som OPCs, er bare en forbindelse i det utpekt som tilbyr mulige testosteron-boosting fordeler. Mens druefrø ekstrakt har noen resveratrol, er dette stoffet hovedsakelig funnet i drue skinn. Noen druefrø ekstrakt formuleringer tilbyr "drue frø ekstrakt med resveratrol."

Betraktninger

En stor del av forskningsstøtten resveratrol er potensielle testosteron-boosting fordeler har blitt gjort på rotter, ikke mennesker. For eksempel fant S. Shin, hovedforfatter for en studie 2008 publisert i "Arkiv for farmakologisk forskning", at resveratrol økte blodtestosteronkonsentrasjoner sammen med testikelspermeltall hos rotter. En annen studie i 2005 "Journal of Nutrition" viste at rotter som mottok resveratrol daglig, fikk forbedret sædtal og høyere testosteronnivåer, sier lederstudent forfatter M. Emília Juan. Resveratrol har også en teoretisk antiøstrogen effekt, ifølge Oregon State University. Til tross for at fordeler funnet i dyr ikke alltid oversetter til fordeler hos mennesker, finner du nettsteder som citerer disse studiene og deres teoretiske antiøstrogen aktivitet som bevis på at resveratrol vil øke testosteronnivåene.

Expert Insight

Advarsel

Hvis du tar druefrø ekstrakt i et forsøk på å øke testosteronnivåene, anses det å være trygt ved anbefalte doser i opptil 12 uker, gi råd til eksperter ved UMMC. Doser varierer fra 10 mg til 300 mg daglig, så det er viktig å konsultere en lege før du bestemmer den beste dosen for deg å prøve. Også snakk med legen din om mulige legemiddelinteraksjoner. Få rapporteres, men OPCene i ekstraktet kan øke risikoen for blødning hvis du tar den sammen med blodfortynnende legemidler som aspirin eller warfarin, eller hvis du har en blødningsforstyrrelse.