Helse og Sykdom
Tilskudd av brun tang er laget av Laminaria japonica eller fucus vesiculosus også kjent som blæreslyng. Noen alternative helsepersonell anbefaler brun tang for overvekt, høyt kolesterol, arteriosklerose, leddgikt, astma, sykdommer i skjoldbruskkjertelen, urinsykdommer og som alternativ kreftbehandling, samt blodrens. Det er utilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene, men forskere finner mulige fordelaktige bruksområder for brun tang.
Bladderwrack
Ifølge den amerikanske regjeringens nettsted MedlinePlus er det utilstrekkelig bevis for mange av påstandene om urinblæren eller fucus vesiculosus. I følge MedlinePlus kan det faktisk være utrygt å ta blæren gjennom munnen. Det inneholder varierende mengder jod, og blæren tar opp giftige tungmetaller som arsen eller kvikksølv fra sjøvann. Dette betyr at den kan inneholde utrygge mengder av disse giftige metaller, avhengig av hvor tangene høstes fra.
Antikoagulant |
Brun tang kan bremse blodpropp, så alle som har en blodproppsykdom eller som tar antikoagulasjonsmedisiner som warfarin, clopidogrel, anaprox eller heparin bør ikke ta brun tang. For å unngå blodtap, bør det ikke tas i kombinasjon med andre urtetilskudd som har samme antikoagulasjonseffekt, for eksempel angelica, fedd, bukkehorn, hvitløk, ingefær, gingko, ginseng, rødkløver eller gurkemeie.
Anticoagulant Research
En studie rapportert i tidsskriftet "Thrombosis Research" i juni 2011 viste at forbindelser kalt fucoidans ekstrahert fra Laminaria japonica har antikoagulerende og antitrombotiske effekter. De anbefaler videre forskning på muligheten for å bruke brun tang for å forhindre blodpropp. Standard dosering må bestemmes og bivirkninger studeres. Tilskudd av brun tang har ikke denne typen forskning bak seg, og doseringene kan variere fra ett merke til et annet, noe som gjør dem upålitelige og muligens farlige.
Protection Against Strålingsskader og Laminaria japonica ble funnet å beskytte mus mot skade på blodcellene deres mot eksponering for stråling. Mus behandlet med fucoidan hadde mindre skade på cellene sine fra stråling enn utstrålte mus som ikke fikk fucoidan. Forfatterne av denne studien, rapportert i "Archives of Pharmacal Research" i april 2011, rapporterer også at fucoidan har antioksidant- og antitumoraktiviteter som trenger mer undersøkelse.
fettsyrer |
Brun tang kan være en god kilde av de sunne fettsyrene omega-3 og omega-6, ifølge en studie rapportert i tidsskriftet "Lipids in Health and Disease" i juni 2011. Forskere analyserte mengden flerumettede fettsyrer i forskjellige tang fra Nord-Atlanteren og fra tropisk hav.
Konklusjoner
Forskning avslører at brun tang har noen klare fordeler for mennesker. Brun tang trenger mer studier for å bestemme effektive doser og administrering. I mellomtiden kan du diskutere effekten av brun tang med legen din før du tar den.
, , ] ]