Citrulline for erektil dysfunksjon

Citrulline er en ikke-essensiell aminosyre med det kjemiske navnet 2-amino-5 pentansyre. Det er et phytonutrient, som er i stand til å samhandle med kroppen for å forbedre helsen, sier Dr. Bhimu Patil fra Texas A & M; s frukt- og grønnsaksforbedringssenter. Citrullines egenskaper kan hjelpe erektil dysfunksjon når det er forårsaket av sirkulasjonsproblemer.

Funksjon

En enzymatisk prosess i kroppen danner nitrogenoksid samtidig med citrulline. Citrulline resirkulerer til et annet phytonutrient, arginin og arginine kan omdannes til nitrogenoksid. Kombinert med et kjemikalie som kalles syklisk GMP, kan nitrogenoksid føre til ereksjon. GMP slapper av de glatte musklene i penis. Nitrogenoksid utvider blodkar. Sammen gir dette mulighet for blodstrømmen som er nødvendig for å oppnå ereksjon. Shanghai Join-Ray siterer eksperimenter utført av Complutense University School of Medicine i Spania som viste at citrulline også kan doble en manns GMP-nivå.

Kilder

Proteinrik mat som kjøtt, melk, fisk og belgfrukter er kilder til citrulline, ifølge HealthVitaminsGuide.com. Det tas lett opp i blodstrømmen fra magen. Forskning fra Patil og hans team ved Texas A & M, så vel som U.S. Department of Agriculture Research Service, viser at vannmelon også er veldig rik på citrulline. Tilskudd er også tilgjengelige.

Forskning

Texas A & M begynte å arbeide for å avle nye varianter av vannmelon med økt spiselig citrullineinnhold i 2008, ifølge Patil. Skorpen inneholder det meste av vannmelons sitrulline. Patil og teamet hans jobber for å utvikle en rase av vannmelon med mer sitrulline i kjødet som en mer rik kilde for de som lider av ereksjonssvikt.

Fordeler

Nitrogenoksid gir grunnlaget som Viagra, produsert av Pfizer, jobber for erektil dysfunksjon, ifølge både Shanghai Join-Ray og Pfizer. Men Patil sier at å spise mat med høyt sitrullineinnhold, og vannmelon spesielt, er en god måte å supplere citrulline-nivåene dine og slappe av blodårene dine uten bivirkningene som medikamenter kan forårsake.

Advarsel

av psykologiske problemer, så vel som fysiologiske problemer, kan forårsake erektil dysfunksjon, ifølge ScienceDaily. Nitrogenoksid kan bidra til å øke blodstrømmen, men det kan ikke være til nytte for deg at erektil dysfunksjon har en annen kilde.

, , ] ]