Ris og BRAT-dietten

BRAT-dietten er utviklet for å hjelpe til med å helbrede de som har problemer med mage-tarmkanalen. Matene som er inkludert i BRAT-dietten er milde nok for delikate fordøyelsessystemer og kan bidra til å få alt tilbake på sporet etter at du har vært syk. Fordi kostholdet ikke er veldig ernæringsmessig balansert, bør du følge det i bare en veldig begrenset tid før du går videre til en mer omfattende pris.

Bruk

du har vært syk, spesielt etter en sykdom som hadde en urolig mage, oppkast og diaré. Det er bare passende for voksne og barn som ikke lenger kaster opp. Før det punktet, hold deg til klare væsker.

Componets

De fire komponentene i BRAT-dietten er bananer, hvit ris, usøtet eplemos og tørr toast. Du kan også ta svak varm te, som kan være beroligende for urolig mage.

Rice's Roll