Årsaker til grouchiness når Hungry

Mange anser sult som en tilstand, snarere enn samlingen av forhold som det omfatter. Sult er mer enn bare en tom mage; det er både en fysiologisk og psykologisk respons på mange forandringer i kroppen. Selv om disse endringene vanligvis er som svar på fullstendig metabolisme av inntatt mat, kan sult også oppstå som et resultat av vane, eksponering for smakfull mat eller under sosiale anledninger. Til tross for sultens årsak, kan imidlertid det generelle ubehaget som alltid oppstår føre til irritabilitet hos de som opplever det.

Fysiologiske effekter av sult

Irritabilitet, eller "grouchiness" assosiert med sult skyldes ofte Når en mage er tom etter fullstendig metabolisme av inntatt mat, begynner gass å samle seg. Dette bygger press i magen og forårsaker kramper. Disse krampene kan bli mer uttalt etter hvert som musklene som fører mageveggene trekker seg sammen for å lede gassen inn i tarmen for utvisning. Disse sammentrekningene, kalt peristalis, er de samme som brukes til å kverne mat med magesafter under fordøyelsen. I tillegg til magens ubehag assosiert med sult, inkluderer andre årsaker til irritabilitet utmattethet, tannkjøttsbetennelse, oppblåsthet og tørr samt kløende hud.

Psykologiske effekter av sult.

Metabolisme forårsaker økning i blodserumnivået i blodet , som er den primære drivstoffkilden for hjernen, musklene og organene i kroppen. Følgelig synker glukosenivået når det ikke lenger er mat å metabolisere. Akkurat som denne glukosereduksjonen gir utmattelse og svakhet, forårsaker den også psykologiske forskjeller. Nærmere bestemt følger uoppmerksomhet, svimmelhet og generell frustrasjon begynnelsen av sult, noe som betydelig bidrar til grouchiness.

Hormoner assosiert med sult

Tallrike hormoner bidrar til opplevelsen av sult. For eksempel produserer bukspyttkjertelen insulin, noe som får glukose i blodstrømmen til å overføres til cellene som krever energi. Den produserer også glukagon, som får leveren til å frigjøre lagret glukose i blodomløpet etter behov. Begge disse hormonene stimulerer imidlertid også hypothalamus i hjernen, noe som fremkaller mange andre fysiologiske reaksjoner, for eksempel persitalis og det generelle ønsket om å spise. Andre hormoner, som ghrelin og orexin, som skilles ut av organer i fordøyelseskanalen, påvirker både metthetsfølelse og søvnmønster. Ubalanser i disse hormonene, spesielt på grunn av langvarige hormonepisoder, kan forringe den generelle trivselen og forårsake irritabilitet.

, , ] ]