Urter for mageblødning

Kramper, magesmerter, oppblåsthet og gass kan oppstå på grunn av et hvilket som helst antall årsaker, inkludert virus, galdeblæreangrep, overmåling, matallergi eller tarmlidelser. Flatulens og oppblåsthet kan reagere på urte rettsmidler; men urter kan også produsere bivirkninger. Rådfør deg med helsepersonell hvis du velger å bruke urter for å behandle magesmerter og oppblåsthet.

Mint

Myntfamilien inneholder peppermynte, spearmint og basilikum, alle urter som kan være nyttige for å redusere mageoppblåsthet og gass. Myntene er beroligende i fordøyelseskanalen og oppløser store gasslommer som bidrar til oppblåsthet, ifølge "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Det er flere måter å bruke myntene på for å oppnå lettelse. Bare tygge på et blad med fersk mynte eller basilikum hvis du har noe som vokser i en pott eller verft. Legg til noen dråper ekstrakt til varmt vann for å lage en beroligende tonic. Lag peppermynte med ferske eller tørkede urter eller bruk ferdige teesker. Sip hele dagen for lettelse fra oppblåsthet og gass smerte.

Aktivert trekull

Aktivt trekull er avledet av brent, karbonisert vegetasjon og brukes til å avlaste en rekke mage- og mageproblemer. Det er først og fremst kjent for å absorbere inntak av giftstoffer og er også nyttig for å redusere oppblåsthet Som følge av overeating og dårlig fordøyelse, hvor forbrenning er tydelig. I tillegg er aktivert trekull utmerket for å lindre ubehagelig lukt når du passerer gass.

Selv om aktivt kull ikke er teknisk ulempe idered en urt, det kommer fra urte kilder og meritter blir inkludert i en liste over urter og rettsmidler for å lindre mage oppblåsthet. Det kan gi milde bivirkninger hvis for mye blir konsumert. Hvis du opplever svarte avføring eller forstoppelse, må du slutte å bruke den.

Grønn te

Grønn te lindrer fordøyelseskanalen og inneholder forbindelser som er kjent for å lindre gallbladderkolikk og oppblåsthet, ifølge University of Maryland Medical Center. Grønn te er tilgjengelig i tørket, løs form eller som tilberedt tepose og ekstrakt. Ekstrakten kan være lettere å bære rundt i en veske eller koffert; Drikker teen selv gir imidlertid den ekstra fordelen av å kunne slappe av mens du tar en pause, noe som kan hjelpe fordøyelsen og lindre smertefull oppblåsthet. Grønn te inneholder koffein, noe som kan forårsake bivirkninger hos de som er sensitive. Det kan forårsake nervøsitet og søvnløshet. Hvis du er følsom overfor koffein, kjøp koffeinfri grønn te, som inneholder de samme helbredende stoffene.

Ginger

Ginger er både en kulinarisk urt og en medisinsk behandling av mange fordøyelsessykdommer som involverer oppblåsthet, flatulens og mageforstyrrelser . Det er spesielt godt for de som lider av bevegelsessykdom, og det stimulerer fordøyelsen, og hjelper mat raskt fra magen gjennom tarmene. På grunn av den økende hastigheten på fordøyelsen, bidrar ingefær til å forhindre oppblåsthet da systemet utvikler mer motilitet eller bevegelse. Ingefær kan også være nyttig for å redusere smerte, oppblåsthet og kvalme under galdeblærenes angrep.

, , ] ]