Naturlige anti-kvalmemidler

En syk, kvalm følelse kan ødelegge enhver dag. Og noen ganger kan du føle deg så forferdelig at du ikke en gang vil prøve å kjøre til apoteket for å få noe i magen. Hvis dette skjer, kan du stole på flere naturlige midler for å gi deg lettelse fra en vond mage.

Ingefær |

Å tygge ingefærrot kan bidra til å lindre kvalmen. Du kan også bratte roten og lage en te som hjelper med å roe magen, i henhold til hjemmemedisiner og naturlige botemidler. Ingefærs handling for å blokkere serotoninreseptorene som er ansvarlige for å forårsake kvalme kan bidra til å redusere symptomene dine, ifølge nettstedet Life123. Life123 sier også at ingefær bidrar til å øke blodstrømmen til fordøyelsessystemet, noe som kan bidra til å lindre symptomene dine. Du kan finne ingefær i brus, te, godteri, popsicles og piller. Hvis du velger å ta pillen, kan du ta så mye som åtte 500 mg kapsler om dagen, ifølge nettstedet Life123. Ta bare så mange kapsler som du trenger for å få lettelse.

Soda Crackers and Baking Soda |

Å spise noe lett som brus når du føler deg kvalm, kan bidra til å lette ubehaget. Soda-kjeks hjelper deg med å introdusere natrium i systemet ditt, noe som kan redusere magesyren. Prøv å spise en cracker hvert 15. minutt til magen legger seg, ifølge nettstedet Life123.

Løs opp halvparten ts. natron i fire oz. av vann . Natron fungerer som et munnskyll hvis du ikke drikker det. Hvis du velger å drikke natron og vann, nøytraliserer dette magesyren du opplever, ifølge nettstedet Life123. kvalme, i følge Life123. Disse urtene har vært i bruk i flere hundre år og er milde, trygge midler du kan bruke i moderasjon. Imidlertid kan du unngå fjerner te - selv om det har blitt anbefalt som et naturlig middel mot kvalme, er det ikke så skånsomt og kan være giftig for leveren din, ifølge nettstedet Life123.

Risvann

Kok tørr ris i vann, og når risen har kokt, hell vannet i et glass og la den avkjøle. For å få lettelse fra kvalmen din, drikk risvannet, ifølge nettstedet Hjemmemedisiner og naturlige botemidler.

Vanlig vann

Drikk et glass vanlig vann. Forsikre deg om at det ikke er iskaldt, men romtemperatur. Som en klar væske, hjelper det å sette deg ned magen, spesielt hvis du presser fersk sitronsaft i den, ifølge nettstedet Home Remedies and Natural Cures.

, , ] ]