Hvordan redusere størrelsen på prostata

Prostata kjertelen, som ligger ved bunnen av penis, forstørrer vanligvis når menn blir eldre. Dette kan føre til en ikke-kreftfremkallende tilstand som kalles benign prostatahyperplasi (BPH), som får menn til å urinere oftere og raskt, og kan føre til svak eller redusert urinstrøm.

Når symptomene er plagsomme, kan medisiner brukes til å krympe prostata størrelse eller redusere urin symptomer. For moderate til alvorlige symptomer kan minimalt invasive prosedyrer eller kirurgi brukes til å gjenopprette urinstrøm og forbedre livskvaliteten.

Medisiner

Hvis BPH-symptomene er plagsomme, snakk med legen din om din behandlingsmuligheter. Legemidler som reduserer prostatastørrelsen inkluderer 5 alfa-reduktasehemmere (finasterid og dutasterid). Disse medisinene arbeider for å redusere produksjonen av DHT, et hormon som kan føre til at prostata øker.

Andre legemidler som brukes i BPH-behandling inkluderer terazosin, doxazosin, alfuzosin og tamsulosin, som slapper av glatt muskel rundt prostata og forbedre urin symptomer. Legen din kan også anbefale å kombinere mer enn en klasse med stoffer, da dette kan være mer effektivt for å redusere symptomer og forbedre urinstrømmen.

Prosedyrer og kirurgi

Hvis symptomene dine er moderate For alvorlige, visse minimalt invasive prosedyrer eller kirurgi kan anbefales. De fleste av disse reduserer ikke nødvendigvis størrelsen på prostata.

I stedet fjerner eller ødelegger forstørret prostataavfall eller utvider urinrøret for å tillate en normal urinstrøm. Kirurgi kan bli anbefalt når medisiner og mindre prosedyrer er ineffektive ved å kontrollere symptomene.

Selv om det ikke finnes noen kjente livsstilsendringer som reduserer prostata-størrelsen, er det noen trinn du kan ta for å lette symptomene. For å minimere natt eller overdreven urinering, unngå eller begrense koffein eller alkohol, spesielt etter middagen, og begrense overskytende væsker før sengetid.

Få regelmessig fysisk aktivitet og inkludere flere porsjoner av frukt og grønnsaker hver Dag har vært assosiert med færre BPH symptomer - selv om virkningsmekanismen ikke er klar. Naturterapi, som sågpalme, blir ofte brukt av menn med BPH.

På grunn av mangel på støttende bevis, støtter den amerikanske urologiske foreningen ikke noe kosttilskudd for styring av BPH .

Tips

Legen din vil kanskje at du skal unngå visse medisiner som ikke er i bruk, for eksempel antihistaminer, decongestants, nesesprayer og allergipiller - fordi de kan sakte urinstrømning eller gjør urinering vanskeligere. Hvis du tar medisiner som ser ut til å gjøre symptomene dine verre, må du snakke med legen din.

Advarsler

Se legen din dersom du har symptomer på forstørret prostata, inkludert urinfrekvens og haster, en svak urinstrøm, dribling under urinering eller vanskeligheter med å starte og stoppe vannlating.

Søk også akutt medisinsk hjelp hvis du har blod i urinen, smertefull urinering eller det presserende behovet for å urinere sammen med feber eller kuldegysninger, signifikant smerter i mage- eller urinveiene, eller hvis du ikke klarer å urinere.

Omtaler av Kay Peck, MPH, RD