Helse og Sykdom
Lær hvor sinuskaviteter er plassert. Mange mennesker er overrasket over å lære hvor langt bihulene i hodet strekker seg. Det er sinuskaviteter i pannen din, plassert over pannebenet på begge sider, og strekker seg opp flere inches og, i noen mennesker, nesten helt til kurven ved pannen. Det er også sinuskaviteter på hver side av nesen din, som strekker seg oppe under øynene, og nesten ned til toppen av kjeften. Selvfølgelig er det også bihulehull i nesen din, og de strekker seg mellom øynene dine.
Sinnhullets store størrelse i hodet er årsaken til infeksjoner, irritasjon eller andre bihuleproblemer kan forårsake smerte i så mange forskjellige områder av hodet.
Vurder stedet hvor du har smerte eller problemer. "Is it near a sinus cavity?", 3, [[Hodepine som forekommer på forsiden av hodet, med smerte i pannen, er sannsynligvis forårsaket av bihuleproblemer. Trykk over eller under øynene, mellom øynene eller langs kinnbenet ditt, er også tegn på sinusproblemer. Selv en smerte som føles som en tannpine kan faktisk være et tegn på bihuleproblemer.
Føler dine bihulehull. Dette er en av de enkleste måtene å fortelle om du har en infeksjon, en allergisk reaksjon eller et annet problem i sinuskavlene. Bruk to fingre, trykk lett på pannen, kinnene og mellom øynene. Hvis du føler ømhet, smerte eller hevelse, er det sannsynlig at du har en sinusinfeksjon eller et annet problem med bihulene.
Hvis smerten er nær kjevelinjen, eller det føles som om du har tannverk, sammenligne smerteforskjellen når du berører ansiktet nær sinuskaviteten og når du berører tannen. Hvis smerten er betydelig større i nærheten av sinuskaviteten, er det mest sannsynlig et bihuleproblem.
Kontakt din helsepersonell hvis du har smerte som forstyrrer dine daglige aktiviteter.
Se om det er slim eller blokkering i nesen, om du har en nesedråp, og om slimet er klart.
Lukk munnen din og ta et dypt pust gjennom nesen din. Er det noen blokkering eller problemer med å puste inn gjennom nesen din? Er det overbelastning eller slim blokkering av passasjer? Er det klart, men du opplever en brennende følelse når luften rushes forbi? Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, er det sannsynlig at du har en sinusinfeksjon eller et annet bihuleproblem.
Selv om det er litt ekkelt, må du observere fargene på slimet . Blås nesen og avgjøre om dråpet eller slim er klart, hvitt, gult eller grønt. Hvis det er gult eller grønt, er det svært sannsynlig at du har en sinusinfeksjon. Normal slim er klart eller hvitt.
Spor timing av symptomene dine. Hvis du våkner om morgenen med smerte på den ene siden av hodet eller ansiktet, eller med ondt i halsen, og smerten senker etter en varm dusj eller når morgenen utvikler seg, er det en god sjanse for at du får problemer med sinuskaviteter i hodet. Slim eller drenering samles på siden av hodet eller ansiktet du har sovet på, og drikker ned i halsen og forårsaker irritasjon i løpet av natten.
Hvis symptomene ikke er merkbar om morgenen, men blir verre om ettermiddagen, kan du oppleve symptomer fra en annen årsak, for eksempel stress eller sykdom, men det kan også være på grunn av allergier.
Skriv ned aktivitetene dine for dagen i flere dager, sporing hvor du var, hva du gjorde og når symptomene begynte å dukke opp. Hvis bihulene forårsaker smerte etter utendørsaktiviteter, eller etter å ha brukt tid sammen med en familie kjæledyr, er det mulig at du opplever bihuleproblemer på grunn av allergier.
Tips
Nervene strekker seg utover hulrommene. Det som føles som en tannpine eller kjedelig hodepine kan faktisk være et problem med en sinuskavitet i hodet. Overvei om noen smerter i hodehodet eller i ansiktet ditt kunne være på grunn av bihuleproblemer.
Advarsler
Kontakt din helsepersonell hvis smerten din øker dramatisk eller vedvarer for mer enn en uke eller forstyrrer dine daglige aktiviteter.
Ting du trenger
Speil
Lommelykt