Hva er årsakene til åndenes korthet og konstant gjengning?

Gjødsel kan signalere mangel på oksygen i blodet. Tretthet, hvor man ikke puster dypt eller riktig, kan forårsake gnøye. Men det kan også signalere dypere fysiologiske årsaker som mangel på røde blodlegemer, svakt hjerte eller dårlig lunges helse. Hvis en person føler seg sulten etter luft etter mild anstrengelse, går eller løfter en pose med dagligvarer, er en avtale med lege en god ide. Mens alle av oss noen ganger skal gjenkjenne eller føle behovet for å trekke i et stort, dypt pust, er konstant gjengning et sikkert tegn på at noe i ens livsstil eller helseregime må forbedres.

Anemi kan være synderen

Kvinner som gjenger mye, har store menstruasjonssykluser eller ser blek ut, kan trenge at deres jernnivå kontrolleres. En mangel på røde blodlegemer på grunn av lave jernnivåer kan enkelt kontrolleres med en enkel blodprøve. Lavt jernnivå kan også signalere en svak skjoldbruskkjertel. Hypothyroidism kan utløse lavt jern i blodet, og lavt jern kan forårsake en underaktiv skjoldbrusk i tilfeller. For få røde blodceller betyr at kroppen ikke transporterer nok oksygen til cellene. Åndedretthet dypt er bare en midlertidig løsning.

Hjerteproblemer Versus Angst

Hvis hjertet ikke kan pumpe tilstrekkelig blod for å gi oksygen til kroppen, kan det oppstå pustenhet. Personer som opplever angst eller panikkanfall kan føle seg så oksygenberøvet, de tror de har et hjerteinfarkt. En fysisk eksamen som inneholder et elektrokardiogram er viktig. Også, en pasient må screenes for nyreproblemer eller kongestiv hjertesvikt. Enhver kan føle seg sulten for luft Hvis hjernen, musklene eller andre kroppsorganer ikke får nok oksygen.

Lungemessige problemer

Obstruksjon i luftveiene i nesen, munnen eller lungene kan forårsake pustenhet. Hovne bihuler, forstørrede mandler eller hevelse i bronkialrørene fra allergi kan blokkere pusten. Men astma, syke lungene eller lungebetennelse er også vanlige årsaker. Lungeskade på grunn av røyking eller eksponering for asbest eller kullgruve kan også redusere pustekapasiteten. I sjeldne tilfeller kan blodpropper i lungene skyldes. Alvorlige lungeproblemer kan resultere i hjerteproblemer, siden hjertet vil begynne å atrofi hvis oksygenforsyningen er utarmet.

Mageproblemer eller invasive stoffer

En pasient med en hiatal brokk kan for eksempel føle seg kort av pusten. Den forstørrede bulgen i spiserøret, mens den er full av mat, kan forstyrre hjertet til en viss grad som det slår. Dette skaper en merkelig følelse og en følelse av "hjerteproblemer". Syr refluks kan også forstyrre riktig pust og midlertidig forårsake kortpustethet. Videre er det ikke uvanlig at en pasient med pusteproblemer har innåndet et fremmedlegeme, for eksempel et stykke mat, eller lider av støvinnånding fra miljøet.

Når du skal søke hjelp

Hvis mangel på luft får deg til å våkne plutselig fra søvn eller du må sove for å puste riktig, søke hjelp. Søvnapné kan være årsaken. Stramhet i brystet, tetthet i halsen, hvesenhet, aspirasjon (mat eller væske innåndet i lungene), langvarige pusteproblemer eller hevelse i føttene og hendene signaliserer behovet for en øyeblikkelig medisinsk evaluering.