Hva forårsaker at nesen min skal kjøre om morgenen?

Ved oppvåkning er det forverrende om det første du må takle er en rennende nese, selv før du har din første kopp kaffe. På den annen side slår noen mennesker opp i hver morgen, en tilstand som ofte fører til hodepine og selvfølgelig en manglende evne til å puste riktig.

Ifølge Npr .org, en rennende nese er et eksempel på selvkorrigerende rørleggerarbeid. Når nesen løper, drenerer den "gunk" i seg selv, ifølge Dr. Robert Enberg, en allergiker ved Henry Ford Hospital i Detroit. Akkumuleringen av "ting" i nesen din kan være et resultat av forkjølelse eller allergi, eller kanskje din kropp bare spyler ut nesen din med et væske som består av antistoffer, saltvann og proteiner.

Allergier, Sinus og Medisin

Vasomotorisk rhinitt

Når en person har en tilstand som kalles vasomotorisk rhinitt, resulterer dette i postnasal drypp, en rennende nese, nysing og nesestopp. Nesen din vil dryppe som en biologisk kran om morgenen når du reiser deg. En drastisk endring i været kan føre til vasomotorisk rhinitt. I tillegg kan denne tilstanden påføres ved tretthet, hormonelle forandringer og stress.

Medisinering

Vurder medisinene du tar. Spør legen din dersom de er ansvarlige for din rennende nese. Kanskje han eller hun kan foreskrive noe annet som ikke vil ha denne effekten. Høyt blodtrykk og hjertesykdomsmedisiner kan føre til rennende nese.

Forslag

Hvis en rennende nese er et vedvarende problem eller du, drikker du mye væsker, da dette vil erstatte væskene du mister gjennom nesen din. Sett en luftfukter i soverommet ditt slik at det er fuktighet i luften. Et tørt rom forverrer ditt problem. Du må rengjøre luftfukteren daglig, med eddik, fordi dette vil forhindre utvikling av sopp eller mugg.

Når allergier er synderen, må du unngå det som er forårsaker nesen til å løpe. Kjøp et loftsløs sengeteppe og sov på puter som er syntetiske i stedet for fjærputer. Vanlige støv soverommet ditt og legg plastdeksler over boksfjæren og madrassen.

Vanne nesen

Noen mennesker finner at vanning av nesen bidrar til både nese og nese. Saline vanning kan være svaret du leter etter. De som regelmessig skyller ut sine nesepassasjer, rapporterer færre bihuleproblemer.