Fibromyalgi og lårpine

Fibromyalgi i låret er en ekstremt smertefull tilstand. Det primære symptomet er en kjedelig smerte i musklene, ledbåndene og senene. Smerte kan også utstråle til låret fra andre områder. Medisinske forskere forsøker fortsatt å studere sin opprinnelse som det ikke synes å være noe utløsende punkt for sykdommen. Fibromyalgi lår smerte kan forårsake svakhet i beina, og til tider, praktisk talt ufølge en person. Behandlingen kan omfatte hvile, is, varme, medisiner, massasje og mosjon.

Enkelte alternative eller fysiske medisinutøvere mener at fibromyaliga smerter i lår eller andre områder skyldes en overvekst av candida albicans, en diploid sopp som lever naturlig i kroppen. En overbruk av antibiotika, kortikosteroider, p-piller, dårlig kosthold og stress kan muligens anspore denne tilstanden. Følgelig kan overflødig sopp og deres toksiner invadere celler, vev og sener som quadriceps (lår) muskel og øvre kneområde. Naturlig behandling for fibromyalgi lår smerte kan omfatte å spise mer grønnsaker og ta visse kosttilskudd.

Effekter av hvile, is og varme

De fleste med fibromyalgi lår smerte hviler i en bestemt periode. Visse aktiviteter som løping kan forverre tilstanden. Is kan brukes til å redusere betennelse og smerte i låret. Is forårsaker vasokonstriksjon, noe som reduserer betennelse og smerte ved å begrense blod og lymfestrøm til det berørte området. Is er mest effektiv hvis den brukes i 20-minutters intervaller hele dagen. Når inflammasjon har gått ned, kan varme bidra til å fremme blod (med dets helbredende egenskaper) strømme til området.

Typer av medisiner

Antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproxen kan lindre betennelse og smerte i låret forårsaket av fibromyalgi. Leger kan også ordinere steroider for en person med fibromyalgi lår smerte. Muskelavslappende midler og anti-depressiva kan også brukes til å behandle smertestillende fibromyalgi. Ifølge sin spine-health.com-artikkel med tittelen "Fibromyalgi, medisiner for fibromyalgi", sier fysisk medisinsk spesialist, Dr. Van Sistine, "i en studie av 70 fibromyalgipatienter som evaluerte effekten av 50 mg amitriptylin, fikk pasienter som fikk amitriptylin hadde signifikant forbedret søvnkvalitet, morgenstivhet, smerteanalog og global vurdering. "

Typer av øvelse

Visse strekk- og styrkebyggende øvelser kan hjelpe til med smertestillende fibromyalgi. Stretching kan bidra til å fremme mobilitet i lår og tilstøtende ledd samt fjerne arrvæv. Det får også muskelen til å bevege seg igjen. Styrketreningsøvelser som å lene seg mot en vegg i en knebøyning, kan også lindre smertestillende fibromyalgi. Det er best å starte sakte med trening og gradvis legge til flere bevegelser. Både strekk og styrkebyggende øvelser pleier å helbrede ved å fremme blodstrøm til ulike områder av lårene.

Fordeler med massasje

Naturmedisinpraktiserere bruker noen ganger dyp vevsmassasje for å lindre smertestillende fibromyalgi. De tror det kan bidra til å fjerne giftstoffer fra muskelvev og ledd. Noen ganger blir tykktarmsrengjøring (rensekolon med vann) utført etter denne økten for å fjerne kroppen av giftstoffer.