Helse og Sykdom
Å utføre en prostata massasje selv kan ikke erstatte å ha en digital rektal eksamen av en lege; Det kan imidlertid gjøres mellom årlige fysikalier som en ekstra intervallkontroll for prostatakreft. Prostata kreft er den mest kommende form for kreft for menn. Undersøkelse av prostata seks måneder etter siste fysiske kan hjelpe deg med å oppdage abnormaliteter tidlig og få et hoppe på nødvendig behandling.
Mens du utfører en prostata selveksamen, kan du sitte, stå eller ligge i Uansett hvilken stilling du føler deg mest komfortabel. Prøv å forbli avslappet; Opplevelsen kan føles ubehagelig, men bør ikke være smertefull. Personen som undersøker bør bruke en latexhanske og bruke et sikkert, vannbasert smøremiddel. Når du setter fingeren inn i endetarmen, bør eksaminandene være så avslappet som mulig, og undersøkeren skal bevege seg sakte med forsiktighet. Rask eller grov handling når du utfører denne eksamenen kan resultere i smerte og andre problemer; så omsorg er av største betydning. Fingernappen skal vende mot undersøkspersonens rygg og puttene på fingeren skal vende mot magen. Dette vil gjøre det mulig for følsomme pads av fingeren å føle prostata.
Du vil mest sannsynlig føle det når prostata berøres om du selv utfører prøven eller ikke; Hvis partneren din gjør massasje, vil det være nyttig å gi dem beskjed når de har nådd det. Prostata er veldig følsom og bør ikke "poked", men bør heller være lett gnidd med omtrent det samme trykket du vil bruke på ditt eget øyeboll. Prostata skal føles noe som nesespissen; Hvis du trykker nesenes tupp, vil du føle at det er en innrykk i midten mellom de to sidene. Denne innrykk og fasthet ligner prostata. Selv om det ikke er mulig å massere hele prostata, har denne undersøkelsesmetoden vist seg å være svært effektiv for å oppdage tegn på prostatakreft.
Den ytre grensen til prostata som kan føltes, bør være etablert. Det er umulig å massere hele prostata, men du må finne ut hvor mye du kan føle og undersøke. Når de ytre grensene er etablert, kan en forsiktig feiende bevegelse over alle områder som kan nås på den ene siden, og den andre, gjennomføres metodisk for å sikre at alle områder undersøkes. Hvis prostataens konsistens er inkonsekvent, eller hvis det oppstår vanskelige "klumper", bør en lege umiddelbart bli varslet. Husk at prostata er et fast organ; du leter etter områder som er vanskeligere enn resten av prostata.
Tips
Ideen om å utføre denne selvprøven er ubrukelig for mange menn, spesielt fordi så mange knytter det til med homoseksualitet. Det er viktig å huske på at hans eksamen skal utføres av en lege en gang i året, og at massen av prostata selv ved 6-månedersmerket mellom legebesøk er en helt gyldig medisinsk bekymring. Det er helt akseptabelt å inkludere en partner eller ektefelle i eksamen hvis det bidrar til å lette ubehag. En selvstendig eksamen mellom årlige eksamener av legen din er nok til å sikre effektiv prostataovervåking.
Advarsler
Massere prostata selv er ikke en erstatning for en undersøkelse fra legen din. Selv om det kan gi en tidlig varsel for prostatakreft, er årlige fysikalier som inkluderer en digital rektaleksamen, mer pålitelige når det gjelder å avgjøre om prostatabehandling er nødvendig.
latex hanske
vannbasert smøremiddel
en partner, hvis ønskelig
Sykdommer og skader