Helse og Sykdom
En litt skrå nese kan noen ganger utfylle et ansikt ved å gjøre det mer interessant. En veldig ødelagt nese er bare en øye. Hvis du knekker nesen, har du to valg for å tilbakestille den: angi den selv, eller la den tilbakestilles av en lege.
Med mindre du allerede har erfaring med ødelagte nese, anbefales det at du går med det andre alternativet. Ellers må du huske at du må følge disse trinnene så snart som mulig etter at skaden har skjedd. Hvis du prøver en halv time senere, vil hevelsen gjøre jobben mye vanskeligere. Det er mer sannsynlig at du vil gjøre det verre enn å fikse det. Hvis det allerede har gått en halv time, la legevakten ta vare på den.
Sett deg ned. Dette vil være svært smertefullt og kan forårsake svimmelhet eller letthet. Du vil ikke falle og reinjure deg selv.
Blås nesen en gang i et tykt håndkle. Mye blod og slim vil sannsynligvis komme ut, så Kleenex eller toalettpapir vil ikke være opp til oppgaven.
Lag en trekant med begge hender, legg alle fire fingerputene mot hverandre. , med håndflatene skrånende vekk fra hverandre.
Plasser trekantens topp øverst på nesen.
Ta en dypt pust inn gjennom munnen.
Når du puster ut gjennom munnen, må du føre håndflatene sammen til hendene dine er støpt tett (men ikke for stramt) rundt nesen.
Dra sakte hendene rett ned mot haken din i en så rett linje som mulig.
Kontroller arbeidet ditt i et speil. Hvis nesen trenger ytterligere retting, gjenta trinn tre til syv til den ser riktig ut.
Påfør øyeblikkelig is på nesen for å redusere hevelse.
Ta en reseptfrie smertestillende middel, helst en med betennelsesdempende egenskaper, som aspirin eller ibuprofen.
Hvis du føler deg svimmel eller kvalm etter 10 minutter, gå til akutte rom umiddelbart. Svimmelhet og kvalme er vanlige reaksjoner på nivået av smerte som selvinnstillingen en ødelagt nese vil føre til, men hvis de varer mer enn 10 minutter, kan du sjekke ut.
Tips
Hvis nesen din har blitt brutt for en stund, det kan hende du trenger operasjon eller gjenoppretting for å rette den ut. Unødvendig å si, dette er prosedyrer å se en lege om. Det meste av tiden vil være polikliniske prosedyrer som du vil komme deg om en uke eller mindre.
Hvis du kan, gå til ER. Legene der vil splint din knuste nese og pakke den med gasbind for å stoppe blødningen. De vil også gi deg smertestillende reseptbelagte nivåer, som du vil være glad for å ha i løpet av de neste dagene.
Advarsler
Å sette en ødelagt nese er på ingen måte å foretrekke å skaffe seg ordentlig legehjelp. Nesen din vil ikke være like rett. Du har ikke tilgang til riktig medisinsk utstyr. En feil satt nese kan være stygg og kan til og med svekke pusten. Hvis det er mulig, ta den knuste nesen til legevakten.
, , ] ]