Den beste typen madrass for Spinal Stenosis

Den beste typen madrass for spinal stenose er en som fremmer naturlig spinaljustering. Dette er forskjellig for enkeltpersoner, derfor er det viktig før du kjøper en madrass å ligge på den i vanlig sovestilling i minst 15 minutter for å bestemme komfortnivået. Det som er kjent, er en middels fast madrass som synes å gi riktig støtte og mer komfort for personer med nedsatt smerte enn en fastere. Men om den mellomstore madrassen skal være laget av spole, er det skumminne eller latexskum som er personlig og komfortabel.

Spolmadrasser

Spinalstenose er innsnevringen av ryggraden i begge nedre rygg eller nakkeområdet. For noen mennesker med spinal stenose, gir en innerspring eller coil madrass mer støtte enn en minne skum madrass. Bedding støtte er viktig for å lindre smerter forårsaket av spinal stenose.

Spesielt er innerspring madrasser med offset spiraler designet for å tilpasse seg kroppen, gir komfortabel støtte. Noen innerspring madrasser har lommebatterier som beveger seg uavhengig av hverandre. Dette gjør det mulig for spolene å reagere og reagere raskt på bevegelse, for eksempel når de setter seg i seng.

Den beste spolens innerspringmadrass for personer med spinalstenose bør ha et stort antall spoler for å gi riktig støtte til ryggraden.

Memory Foam Madrasser

Med en minne skum madrass, er tetthet viktig for personer med spinal stenose. Se etter skummadrasser med skum med høy tetthet, fordi det fungerer best i jevnt fordelt kroppsvekt og lindrer stress på trykkpunkter som nedre rygg.

Selv om skummadrasser holder den naturlige kurven i ryggraden og forbedrer sirkulasjon, noen mennesker med spinal stenose kan finne det kjedelig å bytte kroppsposisjoner. Det skyldes at høydensitetsminneskum tar lengre tid å svare på endringer i kroppsvekt. I disse tilfellene kan skum med lavere tetthet minne være best.

Latex Skummadrasser

En latex skummadrass, enten laget av naturlig eller syntetisk blanding, gir solid støtte, spesielt hvis latexen er konstruert i en solid stykke. Latex skum er et av de beste madrass valgene for spinal stenose sufferers fordi det er veldig effektivt å redusere trykkpunkter og distribuere kroppsvekt. Enda viktigere, det gjenoppretter raskt til vektskift fra endringer i sovestillinger.