Slik lindrer du sintrykk bak ett Eye

Hvis du noen gang har hatt en pounding hodepine, og det føles som at øyeeballet ditt kommer til å briste ut av hodet ditt, er det sannsynligvis et tegn på at du har en forferdelig bihuleinfeksjon. En bihuleinfeksjon er en betennelse i membranene i nesehulen din. De kan bli irritert av bakterier, forskjellige klima av vær eller forkjølelse. For å lindre sinuspresset bak øyet ditt, må du roe de betennede bihulene av antiobiotika og andre rettsmidler.

Hvordan lindre sinuspress bak ett øye

Akupressur (Sinus Pressure Points). Dette er en teknikk som er basert på ideen om at det er steder på huden som er følsomme for bioelektriske impulser. Stimulering av disse punktene med trykk kan lindre både smerte og spenning i hodet og bak øynene. For å frigjøre trykk som har bygd opp i nesehulen din, legg hendene på begge sider av ansiktet, området mellom øyets hjørne og bunnen av øyenbryn og massasje. Massere disse punktene gjentatte ganger vil gi lindring til øyekontaktene dine og vil hjelpe sinustrykket du opplever.

Bruk Alfalfa Tablets til å tørke opp bihulene dine, som er forbundet med trykket du er opplever bak ditt øye. Alfalfa er et medisinsk urt som har blitt brukt i mange år i herding av astma og andre helseproblemer. Alfalfa finnes i din lokale generelle næringsbutikk. Det er din preferanse om du vil bruke tabletten, friskt eller tørket blad. Hvis du velger å bruke de tørkede bladene, bruk en unse i en halvliter vann og kok i ca 20 minutter. Drikk 2 kopper daglig.

Massasje. En god ansiktsmassasje teknikk kan bidra til å kvitte seg med trykket bak øynene dine. Det er veldig enkelt. Finn poenget rett under kinnbenet, og nivå med elevernes øye. Ser rett fram, trykk på oppoverbevegelsen. Gjenta denne massasjen et par ganger i løpet av dagen. Du kan også bruke trykk på pannen med tommelen rett over øyenbryn og massasje gjentatte ganger. Dette hjelper med å lette presset rundt hodet ditt som forårsaker smerten bak øynene dine.

Kjøp en luftfukter. En luftfukter er et hjem apparat som øker fuktighet i luften. De lindrer overbelastning og tørre nesepassasjer. Å øke fuktigheten i luften kan lindre stresset som forårsaker sinuspresset, spesielt trykket du føler bak ditt øye. Luftfuktere er ikke dyre, og du kan finne dem hos noen butikk.

Søk medisinsk hjelp. Klyngesmerten bak øyet ditt, kan ikke gå bort med visse over-the-counter medisiner. Kontakt legen din umiddelbart hvis smerten bak øyet ditt vedvarer. Alvorlig bihuletrykk kan skade din evne til å se og kjøre.

Tips

Prøv naturlige eller urtehjelpemidler for å bli kvitt sinustrykk. Spør et familiemedlem eller en venn om å massere presset ditt poeng Få rikelig med hvile

Advarsler

Noen over-the-counter medisiner kan føre til døsighet. Hvis du har en autoimmun sykdom, ikke bruk Alfafa tabletter, men andre rettsmidler

Ting du trenger

Luftfukter

Antiobiotics

Alfalfa Tablets

, , ] ]