Hva er Pressure Points

? Trykkpunkter er funnet over hele kroppen . De kan bestå av en klynge av nerver , eller være et følsomt sted på en muskel, sene eller blodkar . Disse områdene har vært brukt siden antikken til både fremme helse ( med akupressur og shiatsu massasje) og forårsake skade ( i martial arts ) . Mer enn det , bruker vi trykkpunkter uten å tenke på det hver dag . Placement
p Det er trykkpunkter over hele kroppen . Ikke alle av dem er umiddelbart innlysende. Siden legemet er symmetrisk , er plasseringen av trykkpunkter også symmetrisk. Dette er tilfelle selv på rygg og bryst. På baksiden , virker ryggraden som en skillevegg , og trykkpunkter på hver side av den. Legg merke til at ryggraden i seg selv ikke er ansett som et trykkpunkt . Faktisk , bør man ikke bruke direkte press på ryggraden i det hele tatt
bilder Effekter

trykke ned på trykkpunkter vil føre til en av to primære effekter : . Smerte eller glede . Trykkpunkter kan også brukes til å kontrollere blødning .
Vanlige bruksområder

Mange bruker akupressur uten å tenke på det . Vi gnir våre templer når vårt hode vondt leter etter lindring , legg press på halsen vår når du prøver å løse opp spenninger , og massere vår korsryggen når vi har blitt sittende for lenge . Alle disse er trykkpunkter , og selv om ingen spesielt trent oss i deres bruk , erkjenner vi deres effekt på hvordan vi føler .
I Media

Trykkpunkter vises i media ganske ofte , spesielt i kampsportfilmer . For eksempel i " Kill Bill Volume 2 ", publikum blir introdusert til den fiktive trykkpunkt angrep kalt Pai Mei Five Point Palm Exploding Hjerte teknikk , i stand til å drepe noen i løpet av fem trinn av det blir brukt .

i "Miss Congeniality " , demonstrerer Gracie Hart ( Sandra Bullock ) bruk av trykkpunkter i selvforsvar , undervisning forkortelsen SING : solar plexus ( en muskel ikke langt under slutten av brystkasse ) , vrist ( innsiden av foten ) , nesen , og lyske . Tre av disse er trykkpunkter på kroppen som forårsaker betydelig smerte hvis trykket med nok kraft : solar plexus bistår i reguleringen av pusting . En god streiken det tvinger pusten ut av en motstander . Alle som har blitt truffet i nesen eller lyske vet hvor mye disse områdene vondt når hit

Gjennom TV-serien " Xena : Warrior Princess" . , Xena ( Lucy Lawless ) benyttet tradisjonell trykkpunkt kunnskap mot hennes motstandere regelmessig .
Advarsel

Trykkpunkter bør bare brukes som et supplement til standard medisinsk behandling . På grunn av mulig forstyrrelse av blodstrøm eller nerver , bør de ikke brukes i det hele tatt for de med hjertesykdommer. Vær også klar over at bruk av trykkpunkter på en annen person kan utgjøre massasje eller medisinsk behandling , som begge kan kreve en lisens . Hvis du er interessert i å dele din kunnskap , holde det blant venner eller søke et lisensprogram i ditt område .