Helse og Sykdom
Akupressur har vært en del av tradisjonell kinesisk medisin for mer enn 5000 år . The Cochrane Collaboration og Bandolier har vurderinger av mange kliniske studier om effektiviteten av akupressur og har funnet det å være svært effektiv . National Institutes of Health gjenkjenner også akupressur som en levedyktig gratis behandling til vestlig medisin .
Hvordan Accupressure arbeid?
Den gamle teorien om akupressur er at menneskekroppen har satt energibanene . Når direkte press brukes på enkelte punkter langs disse veiene , er ideen om at personens flyt av energi eller " qi " vil forandre eller forbedre og endorfiner blir frigitt , og dermed bedre sirkulasjon , nervefunksjon, muskelspenninger og generell følelse av velvære å være .
Key Anatomiske Pressure Points for magesmerter
John Hickey , forfatter av " Shiatsu Anma Therapy " , nevner to brukte akupressurpunkter som bidrar med magesmerter og oppblåsthet : .
"Tre Yin Veikryss " ligger tre tommelbredderovenfor spissen av indre ankelbenet , og mindre enn én finger bredde mot baksiden av grensen av skinnebenet
" Leg Three Miles " ligger tre tommelbredderunder nedre grensen av kneskålen , og en finger bredde til den ytre kanten av skinnebenet . Det er et lite hakk ved siden av skinnebenet på dette punktet.
P Det er også et trykkpunkt i sporet mellom de to store sener på innsiden av håndleddet , like over håndleddet bein, som kan avlaste kvalme når trykket er brukt der
Kontra til Akupressur
akupressur terapi anbefales ikke i følgende tilfeller : . graviditet , akutt infeksjon eller betennelse , alvorlige hudsykdommer og andre alvorlige kroniske sykdommer .
Konklusjon
akupressur terapi har vist seg å være gunstig for å behandle magesmerter og mange andre plager . Det er alltid en god idé å ta kontakt med legen din før du starter en diett av akupressur og til å motta behandling fra en trenet og lisensiert leverandør . Søke medisinsk behandling for emergent eller forverrede symptomer .