Akupressurpunkter i hånd

Det er mange viktige akupressurpunkter i hånden . De er enkle å finne og manipulere av deg selv . Noen akupressurpunkter i hånden bare føles bra å presse. Andre er antatt å lindre alt fra ryggsmerter til hodepine til kaldt symptomer . Mens mange skeptikere rider disse kravene , er det absolutt ikke vil skade deg å prøve dem . Effekter

En av de mest brukte akupressurpunkter i hånden er plassert i webbing mellom tommelen og pekefingeren . Bruk den andre hånden til å klemme den kjøttfulle delen av webbing . Du bør føle virkningene med et minimum av press . Dette akupressurpunktet sies å bidra til å lindre smerter , spesielt i hodet og ryggen .
Identifikasjon

å forbedre sirkulasjonen og helse i hodet , armer og overkropp , trykk tommelen på siden av pekefingeren . Finn akupressur punkt i midten av haugen av kjøtt som bunter opp på hånden . Trykk forsiktig i en nedadgående , sirkulær bevegelse .
Funksjon

annen akupressur punkt i hånden er plassert på tommelen . Se på din venstre tommel . Den akupressur punkt ligger i nedre høyre hjørne av miniatyrbildet . På høyre tommel akupressur er i nedre venstre hjørne .
Funksjoner

To akupressurpunkter er plassert på undersiden av hånden . De er begge funnet akkurat der håndleddet møter bunnen av håndflaten . Den ene er direkte under lillefingeren , mens den andre er direkte under tommel. Hvis du har problemer med å finne disse, flytte trykket rundt til du føler en prikkende følelse i fingrene .
Hensyn

Andre akupressurpunkter er funnet like nedenfor hånd på underarmen . Snu hånden over og plassere tommelen fra den andre hånden over håndleddet der hånden bøyer bakover . Skyv tommelen ned armen to tommelbredderog trykk på akupressur punkt i midten av underarmen din . Det bør være rett under langfingeren . Du vil føle en sensasjon på baksiden av hånden din som du trykker på den.

Fordeler

En akupressur punkt like under hånden på den indre underarm sies å gi lindring av kaldt symptomer , felles problemstillinger og hikke . For å finne den, vri hånden håndflaten opp . Plasser tommelen på den andre hånden over håndleddet der hånden svinger . Beveg tommelen ned mot albuen etter to tommelbredder. Trykk på akupressur punkt i midten av underarmen din . Når du legger trykk på denne akupressur peke fingrene lukkes.