Prøv sipping på noen Ginger Ale . Ingefær er en gammel hjem middel som er kjent for å lindre kvalme . Noen sier at karbonatisering i Ginger Ale hjelper også redusere kvalme symptomer . Hvis du ikke liker ingefærøl , kan du også prøve å drikke ingefær -te i tillegg.
To
Bruk accupressure . På de fleste apotek kan du finne armbånd som har snaps eller knapper på dem . Disse armbåndene er designet for å trykke mot trykkpunkter i dine forelegg som vil redusere kvalme hos noen mennesker .
3
Spis en peppermynte . Peppermints vil også lindre kvalme hos noen mennesker .
4
Prøv å spise et par kjeks, en liten mengde brød eller noen tørr kornblanding for å redusere kvalme . Dette er en spesielt effektiv naturlig behandling for gravide kvinner .