Skaff en moxa sigar fra en helse spesialitet butikken , en akupunktør eller Internett .
to
Lett ene enden av moxa sigar med en fyrstikk eller lighter . Den sigar vil ikke ild eller røyk , men vil vokse varmt .
3
Hold moxa sigar over huden , ikke mer enn to inches . Huden begynner å varme og muligens blir røde , når huden er rød flytte til et annet område
4
Påfør sigar til templene og kronen av hodet . . Andre områder av hodet , for eksempel på toppen av kjeve -eller baksiden av halsen, kan behandles , avhengig av den type hodepine .
5
Slukkes sigaren ved å dyppe enden lett i ren vann. Den sigar vil ikke gå ut på egen hånd , så pass på at den er helt ut før du setter den ned .