Hvordan forberede Muira Puama

Muira Puama er et lite tre hører hjemme i den brasilianske regnskogen . Den har fått popularitet de siste årene som en tonic for nevromuskulære problemer , revmatisme, gastrointestinale problemer og seksuell impotens . Mange former for denne treets røtter og blader kan bli funnet på butikkhyllene . Ifølge Rain Tree Nutrition, kan smarte forbrukere pass opp pille , kapsel eller te form av dette anlegget for en alkohol tinktur , som de sier er den eneste måten å ta denne urten effektivt . Du trenger
2 oz . tørket muira puama rot , stilk eller bark
Morter
4 oz . 80 - til 100 - bevis vodka eller korn alkohol
Wide - munn glasskrukke med lokk
Sil
Gas
mørkt glass flaske eller krukke
Etiketter og markører på
Vis flere instruksjoner
Forbereder Muira Pauma tinktur
en Få din urter fra en pålitelig kilde for kvalitet og etisk slakting .

Sett 2 oz . Muira puama inn mørtel og male det de minste biter du kan. Hell innholdet i en glasskrukke .
To

Hell 4 oz . alkohol over Muira Pauma . Lukk lokket tett på glasset for å hindre lekkasje eller fordampning . Merke jar " Muira Pauma forberedelse " og datoen .
3

Muira Pauma rot og bark må sitte i glasset i fire uker for å lage et skjær . Sett glasset på et mørkt område eller skap . Rist urt i glasset minst en gang daglig for å tillate alle deler av røttene og bark til bratt effektivt i alkohol .
4

Sil Muira Pauma skjær forberedelse gjennom silen inn i den andre ren jar . Trykk hardt på gras for å få så mye av væsken ut som mulig. Hvis noen plantemateriale gjort det gjennom sil , hell din forberedt Muira Pauma tilbake i første glasset og sil igjen gjennom cheesecloth .
5

Seal glasset tett og etiketten " Muira Pauma skjær. " Forberedt på denne måten , varer i opp til ett år på skjær.