Motta en vaksinasjon fra legen din eller lege . Vaksiner er vanligvis ikke- skadelige former av antigener , slik som influensa. Når injiseres i små mengder , bygger du kroppen opp en toleranse ved å lage antistoffer til å bekjempe de antigener .
To
Få syk . Hver gang du blir syk , utvikler kroppen antistoffer til å bekjempe antigener av virus eller sykdom .
3
Drikk kokosvann. Kokos vann inneholder laurinsyresom bidrar til å bygge opp immunforsvaret . Laurinsyreer også funnet i morsmelk .
4
Spis vitamin C og sink tabletter . Vitamin C og sink også forbedre immunforsvaret . Immunsystemetlager antistoffer og T- celler som dreper virus og andre sykdommer .
alternative løsninger
Hvordan er sekundære antistoffer produsert