Helse og Sykdom
Chelatering er den fremgangsmåte hvor en organisk kjemisk innføres i blodbanen at bindinger med tungmetaller som bly eller kvikksølv for å " bære " eller " flush" dem ut av legemet . Mest chelation terapi innebærer vanligvis en lege . Imidlertid kan Epsom salter fungere som en naturlig form av chelation da lagt til badekaret hjemme .
Betydningen av Epsom salter
Epsom salter er et mineral sammensatt som inneholder magnesium -og sulfat. Magnesium spiller en viktig rolle i prosessen med mange kroppsfunksjoner , inkludert eliminering av skadelige giftstoffer fra kroppen . Men , magnesium og sulfat er to vanlige mineraler mange av oss kan være mangelfull i. National Academy of Sciences rapporterer at menn og kvinner bare får om lag 70 til 80 prosent av den anbefalte mengden av magnesium i kosten er nødvendig for god helse . Heldigvis er disse mineralene er både lett absorberes av kroppen gjennom huden din i en Epsom salter bad .
Fordeler
Raising magnesium nivå i kroppen har vist å hjelpe flush giftstoffer og tungmetaller fra cellene og dermed hjelpe kroppen din i avgiftning prosessen . De sulfater i Epsom salter er også tenkt å bidra til å avgifte kroppen av miljøgifter og bidra til å eliminere medisin rester .
Kjøpe Epsom Salt
Epsom salt kan kjøpes på apoteker og på de fleste naturlige matvarer butikker eller co -op . Det er liten variasjon mellom merker .
Å gjøre en Detox Bath
For en standard - størrelse badekar , tilsett 2 kopper Epsom salter til badevannet . Vannet bør være varmt , men hvis du har en helsetilstand som gjør deg følsom for varmt vannbad , justere temperaturen etter behov . Sug i 15 til 20 minutter . Du vil begynne å svette . Etter badet , skyll av i en kjølig dusj . Dette fjerner alle giftstoffer og salter igjen på huden din .