Naturlige måter å redusere åreknuter & Spider årer

Mange mennesker lider av årer som har blitt hoven og vridd , reduserer blodsirkulasjonen. Disse røde eller blå årer ser ut som edderkopp webbing under huden , og synes det meste på beina , men kunne dukke opp hvor som helst på kroppen . Vene unormalt som edderkopp og åreknuter kan behandles med naturlig rettsmidler hjemme for å bidra til å redusere smerte og ubehag . Compression Sokker

En av de første metodene for at-home behandling for åreknuter og edderkopp årer til å redusere hevelse og ubehag på bena kan være bruk av kompresjonsstrømper . Disse sokkene er tilgjengelig på mange klesbutikker , og kommer i mange forskjellige stiler og farger . Compression sokker er støtte sokker , eller til og med slange , som presse bena hele dagen for å bedre blodsirkulasjonen. For enda sterkere komprimering sokker , kan en resept fra en lege være foreskrevet for å hjelpe mennesker med alvorlige tilfeller av hovne åreknuter .
Herbal Supplements

bruk av urter og vitaminer for å behandle mindre helseproblemer hjemme har eksplodert de siste årene . Vitamin C og E har vært brukt til å behandle hevelse av edderkopp og åreknuter , mens en diett som er lav i salt og høy på sukker kan også bidra til å redusere vein hevelse . Fiber kan også styrke vein vegger , noe som letter presset på venene . Fjerne eller redusere forbruket av høye animalske proteiner og stivelsesholdige matvarer mange også hjelpe vein hevelse , og eventuelt stoppe flere åreknuter fra forming .
Exercize

Dårlig sirkulasjon i bena kan være forårsaket av mangel på riktig trening, og den begrensning av bevegelse . Turgåing, sykling og løping er tre måter å forbedre blodsirkulasjoneni edderkopp og åreknuter , og kan også forbedre utseendet på de hovne vener . Selv daglige korte turer , iført vide klær i det berørte området , og iført lave hæler kan gi lindring til vener . Å miste vekt ved å forbedre ditt kosthold og trening kan bidra til å forhindre ytterligere hevelse i venene .
Massasje arkiv

Massasje kan være gunstig for blodsirkulasjonen i åreknuter og edderkopp årer . Massasje for å lette varicose vein smerte og hevelse kan enten utføres av en profesjonell , en kjær eller selv av den ene lider av hovne årer . Daglig massasje til det berørte området kan over tid sterkt redusere forekomsten av åreknuter , og massasje kan bli redusert til ukentlige eller månedlige behandlinger for å holde mer edderkopp eller åreknuter fra forming .