Helse og Sykdom
En studie publisert i 2005 av Archives of Internal Medicine hevdet at inntak av soya hjalp nylig postmenopausale kvinner forebygge forekomst av benbrudd , og også redusert risiko for osteoporose .
hetetokter
The North American Menopausal Society anbefaler 40 til 80 milligram av soya isoflavoner tas daglig for å hindre utbruddet av hetetokter .
hjerte
En kvinnes naturlige forsvar mot hjertesykdom avtar med tap av østrogen i forbindelse med overgangsalderen . Soya har blitt funnet å senke kolesterolnivået i kvinner som er overgangsalderen eller menopausen ifølge Menopause Infocenter , og dermed redusere risikoen for hjerteinfarkt .
Ligner
Soy naturlig inneholder fytoøstrogener , som er kjemikalier som naturlig etterligner virkningene av østrogen i kroppen. Spise en diett høy i soya øker østrogenbehandling.