Len hodet fremover . Dette vil bidra til blodet kommer ut av neseborene. Hvis du lener deg tilbake , vil blodet sannsynlig gå ned i halsen eller i magen .
To
Klem neseborene sammen like under neseryggen . Du bør være å skyve den myke delen av nesen din opp mot benet . Hvis du har riktig grep , bør det ikke være noen blødning i det hele tatt . Hold denne klype i fem minutter . Dette er i et forsøk på å danne en blodpropp .
3
Slipp klype etter fem minutter. Hvis du fortsatt blør , klemme nesen på samme sted i 10 minutter . Ikke la gå helt til 10 minutter er opp .
4
Bruk servietten til å rense blodet ut av ansiktet ditt og vask hendene .