Ta en ekstra 500 IE vitamin E daglig til sårene har grodd . Også gjelder Vitamin E Oil direkte til magesår 2-3 ganger per dag .
To
Øk inntaket av vitamin A til ca 10 000 IE per dag . Også gjelde Vitamin A direkte til de berørte områdene 1-2 ganger per dag . Hopp over dette trinnet hvis du er for tiden gravid selv .
3
Sørg for at du får en høy daglig dose av sink . Sink er viktig i helbredelsesprosessen av sårene .
4
Prøv å legge Blåbær, blåbær eller bjørnebær til dine daglige måltider . Disse alle bidra til å forbedre integriteten av kapillærene , påskynde helingsprosessen av leggsår . Du kan også ta dem i supplerende form .