Hjem rette for alvorlig diaré

Diaré anses alvorlig når du opplever vannaktig , løs avføring mer enn tre ganger om dagen . Det kan være ledsaget av magekramper , kvalme og oppblåsthet . Noen av de vanligste årsakene nclude matintoleranse , mage-tarm virus eller parasittinfeksjon . Hjem rettsmidler kan lindre alvorlig diaré , som kan være livstruendehvis venstre ubehandlet . Modne bananer

Bananer er deilig og har mange ernæringsmessige fordeler . Å spise modne bananer kan hjelpe herde krakk og erstatte tapte elektrolytter . Under anfall av alvorlig diaré , kalium , et essensielt næringsstoff , er som regel tapt i store mengder . Som et hjem rette , spise 02:58 godt modnet bananer hver dag . Fortsett til diaré avtar .
Apple arkiv

Epler er fullpakket med mange næringsstoffer og er en utmerket kilde til fiber , spesielt når det spises med huden . Pektin, et oppløselig fiber , hjelper firmaet opp vannaktig avføring . Vask og riv et eple , forlater skallet på . Før du spiser den , la eple i en skål eller bolle til den blir brun . Når eple er utsatt for luft, oppstår oksydasjon , noe som resulterer i den brune fargen. Men oksidasjon fører også løselig fiber i eplet å øke, noe som øker den helbredende prosessen med alvorlig diaré . Gjenta daglig inntil avføringen blir fast . For å øke hastigheten ytterligere helbredelsesprosessen og for å unngå dehydrering , drikke rikelig med elektrolytt - boosting drikker som Gatorade . Elektrolyttene vil erstatte essensielle væsker som gikk tapt under de hyppige avføringer .

Yoghurt arkiv

Meieriprodukter normalt ikke er anbefalt under alvorlig diaré . Imidlertid er yoghurt unntak . Når du kjøper yoghurt , velg et vanlig utvalg som inneholder levende kulturer av " Lactobacillus acidophilus . " Disse vil balansere nivået av gode bakterier i tarmen , noe som reduserer diaré. Spis en kopp yoghurt daglig . Som dagene går , bør du oppleve færre avføringer , og avføringen bør bli mer fast .
Nutritional Supplements arkiv

Peppermynte kosttilskudd eller tørket peppermynte kan redusere virkningene av diaré ved å roe magen. Ta en til to peppermynte kapsler to til tre ganger daglig . Du kan også drikke en kopp peppermynte -te tre-fire ganger daglig . Ingefær er et annet hjem rette for alvorlig diaré , da det inneholder stoffer som hindrer magekramperunder . Drikk 02:58 kopper ingefær te daglig, laget av tørket ingefær eller ingefær pulver .
Når skal man oppsøke lege
p Hvis etter å ha prøvd disse hjem rettsmidler , se deg ingen forbedring i din tilstand , bør du oppsøke lege for å hindre ytterligere komplikasjoner . For å være på den sikre siden , hvis diaré varer mer enn tre dager , gå til legen din .