Ingefær er en kraftig anti - inflammatorisk urt som også er skånsom nok til å brukes av gravide kvinner til å behandle morgenkvalme . Bare en moderat dose av ingefær kan hemme dannelsen av inflammatorisk smerte forårsaker prostaglandiner .
Gurkemeie
Gurkemeie er en kulinarisk urt som hemmer enzymet Cox to , mens du holder Cox en nivåer stødig. Curcumin i gurkemeie kan redusere betennelse . Cox man beskytter magen og regulerer blodstrømmen til nyrene , mens Cox to enzymer hemme smerte . Cox man bør aldri bli hemmet .
Glukosamin sulfat
Glukosamin sulfat er en form for amino sukker som kan arbeide for felles smerte på to forskjellige måter . Den første måten er å stoppe nedbryting av brusk. Den kan også forhindre betennelse syklus. Det er et flott supplement for å lindre leddsmerter .
Chondroitin
Chondroitin kan forbedre felles mobilitet og tregere brusk tap . Det kan være svært effektiv i behandling av leddgikt smerte .
MSM
MSM , også kjent som metylsulfonylmetan , har visse molekyler som kan bidra til å lette leddsmerter og bygge aminosyrer , som kollagen . Brusk er dannet av kollagen .
alternative løsninger
Magnetic Armbånd for Joint Pain
Pain Relief for Joint Leddgikt