Natural Cures for Barnas Allergi

Opprette et allergen - resistente livsstil , tar naturlige kosttilskudd og spise en kontrollert diett er de beste måtene for barna å bekjempe allergi og lære å håndtere det som potensielt kan være en livslang lidelse uten å bruke medisiner som kan gjøre dem døsig og eventuelt har ukjente bivirkninger. Undervisning barna om naturen og de ​​eksakte planter og dyr som gjør dem nyse samt god hygiene teknikker er alle med på å skape en plan for å takle og slå tilbake mot allergier . Miljø

En av de beste måtene å kurere et barns allergier er å skape et allergen - fritt miljø . Grundig rengjøring av hjemmet eller området der barnet tilbringer mesteparten av sin tid vil redusere allergener i atmosfæren . Velg en støvsuger med HEPA- filter fordi det kan felle mindre partikler av støv og pollen som en standard vakuum vil ikke. Videre , lukke vinduer som er ved siden av pollen kilder som trær og andre planter som et barn kan være allergic.Do ikke tillate noen å røyke i hjemmet , bruker naturlige renseprodukter i stedet for de mer tøffe tradisjonelle alternativer og bruker en type av vaskemiddel som er fri for parfyme og fargestoffer .
naturlige tilsetninger

Selv om det er umulig å alltid kontrollere et barns miljø , kan barna bli lært teknikker på hvordan du bli sunnere , unngå allergener og bruke naturlige tilsetningsstoffer for å kontrollere sine omgivelser . To av de mer populære elementer som kan brukes til å kontrollere støvmidd er tea tree olje og citronella olje . Begge disse kan bli satt i en sprayflaske og dugger på det omkringliggende området . Barn kan ta denne blandingen til en venninne , som kan forbedre kvaliteten på søvn og hjelpe dem å tilbringe mer tid med venner i stedet for å gni øynene eller blåser nesen .
Kosthold og Vitaminer

sørge for at et barn har tilstrekkelige mengder av vitaminer, spesielt vitamin C og E , beskytter barn ved å støtte deres immunforsvar og gjør det lettere for dem å bekjempe irriterende allergener , og dermed hindre sinus irritasjoner fra snu inn i en større issue.According til AchooAllergy.com , bidrar kostholdet til kampen mot allergier . Noen av de beste mat å bekjempe allergi er også matvarer som fremmer generell helse . Matvarer som er rike på omega - 3 fettsyrer som linfrøolje , laks , hyse , torsk og andre kaldt vann fisk bidrar til å redusere betennelse , som er en av de mest ubehagelige sidene ved å ha allergi . Videre , fruktjuice er antioksidant rike og , som sådan , fremme generell helse . Matvarer som inneholder mye fiber hjelp fordøyelsen og fremmer kolon helse , når barn skal passere avfall , oppmuntre veksten av gode bakterier og gjøre dem sunnere samlet . Yoghurt kan også forbedre kolon helse .