se på diett . Klipp ut eller redusere mat og drikke som legger til problemet som sopp , brød, sukkerholdige matvarer , øl og kaffe , noe som kan øke mengden av gjær i skjeden din . Bare gjør disse ernæringsmessige endringer kan gjøre en forskjell .
To
Mix 6 - unser renset vann med to dråper tea tree olje og bruke den til vaginal området . Siden tea tree olje er anti -sopp og antibakteriell i naturen , kan det hjelpe å bli kvitt bakterier som bidrar til din feminine lukt .
3
Sett inn en tampong som har blitt dyppet i ren , usøtet yoghurt i skjeden for å ta opp lukt . Den sunne bakterier i yoghurt bør bidra til å bekjempe de usunne bakterier , hindre den fra forverring og bidra til å eliminere den fishy , ubehagelig lukt . Ikke bruk yoghurt som er smakstilsatt , eller som inneholder sukker , fordi dette bare vil forverre tilstanden din . Etter å ha fjernet tampongen , husk å vaske skjeden grundig .
4
Gi opp de fancy truser . De satinert undertøy kan se pen , men de kunne forverre tilstanden din . Erstatt dem med bomull truser . I tillegg , iført et truseinnlegg bør bidra til å forbedre situasjonen .
5
Hold deg unna parfymerte såper og body vasker , så de vil trolig forverre problemet . Opt for en vanlig, uparfymert såpe som ikke vil øke utslippet som produserer vaginal lukt .
6
Ingest 1 ss . av flytende klorofyll i en 8 - unse glass vann to ganger om dagen , eller som anvist av produktet du velger å bruke. Klorofyll , utvunnet av grønne planter , er en intern deodorizer . Ikke bli skremt hvis tungen slår en gråsort nyanse eller din urin og avføring blir grønne når du tar klorofyll som disse er vanlige , ufarlige bivirkninger .
Sjekk med legen din før du tar klorofyll , hvis du er på noen reseptbelagte medisiner eller blir behandlet for en alvorlig medisinsk tilstand .