Herbal behandlinger hjelpe med macula degenerasjon ved å bidra til å stoppe brudd på blodkar , bevare natte visjon og øke evnen til å se i sterkt lys . Blåbær tabletter øke produksjonen av rhodopsin , et pigment avgjørende for nattsyn . Ta 120 milligram tre ganger daglig . Gingko tabletter stanse brudd på blodårene og øke tilførselen av oksygen til øyet . Ta 160 milligram fordelt på to doser daglig . Ta enten grapeseed eller pinebark ekstrakt for å redusere følsomhet for sterkt lys og gjenskinn . De også hjelpe macular vev med å tilpasse seg oksygen svingninger . Ta 200 milligram daglig . Velg ene eller det andre , trenger du ikke både som de har samme effekt . Quercetin skjold makula fra virkningene av lavt oksygennivå . Ta 150 milligram tre ganger daglig mellom måltidene .
Ikke bruk ginkgo hvis du tar noen blodfortynnende medisiner . Ikke bruk quercetin dersom du bruker Neoral , Sandimmune eller Procardia .
Andre forslag
Spis mat som inneholder forbindelser lutein og zeaxanthin . Disse stoffene forbedre helsen til makula . Matvarer som inneholder dem inneholder spinat , mais , oransje paprika , kiwi , druer , sommer squash , appelsinjuice og eggeplommer . Ta 200-600 internasjonale enheter av vitamin E daglig . Det kan reparere tidlig skade på makula utløst av overdreven eksponering for sollys . Sink er et forsvar mot giftige frie radikaler . Ta 30 milligram daglig . Unngå alkohol og sigaretter .