Hvordan lage en Ginger Compress

A ingefær komprimere vil stimulere blodstrømmen uansett hvor du bruker den. Du kan bruke denne hjem middel for å behandle smerter i korsryggen , svak nyrer og andre plager . Du trenger
en gallon filtrert vann
Stor gryte
6 inches ingefær rot . Gas eller muslin te-pose
tre håndklær på
Vis flere Instruksjoner

en

Kok vann i en stor gryte . Reduser varmen til småkoke .
To

Riv ingefær . Ved hjelp av den fine siden av rivjernet vil gi deg de beste resultatene; mer juice vil bli sluppet ut i vannet .
3

Place ingefær på et torg i cheesecloth eller et stort muslin te-pose . Knyt tett .
4

Legg ingefær til kokende vann . La det småkoke i 5 minutter . Slå brenner til lav , og fjern ingefær .
5

Plasser ett håndkle over området av kroppen din som du behandler , slik som korsryggen å behandle nyre-eller ryggsmerter . Dypp den andre håndkle inn i ingefær - vann og vri ut . Plasser ingefær håndkle over den første håndkle . Dekk med den tredje håndkle for å holde på varmen .
6

Endre komprimere når den mister sin varme og gjenta til huden din gløder lyse rosa .
7

Lagre ingefær vann . Så lenge du ikke koke det , kan du bruke det i løpet av uken for ekstra ingefær komprimerer.