Hvordan rense kolon raskt

Selv om kolon renser kan innebære utvidede livsstilsendringer , mange mennesker er ikke i en posisjon til å gjøre en rask eller bli veganere for livet , men de fortsatt ønsker å dra nytte av denne avgiftende prosess . Av denne grunn er det kolon - rensing teknikker som er raske og vil ikke avbryte din nåværende rutine . Colonic vanning bare ta en halv time , og urte- ikke- vanedannendeavføringsmidler kan tvinge avfall ut i løpet av en dag eller to , selv om ditt vanlige kosthold ikke er endret . Du trenger
Herbal avføringsmiddel
kolon-rensing kapsler
Destillert vann
Enema
Vis flere instruksjoner
en

Ta urte avføringsmiddel piller til du har regelmessig avføring . Hvis du allerede har avføring mer enn en gang daglig , hoppe over dette trinnet , men ifølge Dr. Richard Schultze , en autoritet på naturmedisin , 97 prosent av hans pasienter trenger å gjøre dette først .
To

ta kolon - rensing piller , og fortsetter å ta avføringsmiddel piller hvis nødvendig . Drikk din vekt i gram av destillert vann hver dag .
3

Få en klyster eller colonic vanning behandling hvis det er nødvendig for å holde avføringen regelmessig , spesielt hvis rens er gjort i forbindelse med en vann eller juice raskt . Hvis din avføring i løpet av kolon rens bli sjeldnere enn en gang daglig , kan dette trinnet være nødvendig for å hindre giftige buildup .
4

kolon rens slutter etter et gitt antall dager , eller når den rensende tabletter har alle blitt forbrukt. Gå tilbake til din normale diett sakte , eller du kan ha kramper . Du kan ikke ønsker å gå tilbake til ditt gamle kosthold, avhengig av resultatene dine .
5

Slutte å drikke destillert vann etter kolon renset , så det mangler mineraler som kroppen din trenger på lang sikt . Slutt å ta urte avføringsmiddel piller når regulariteten er etablert - de er ikke ment å være vanedannende

.