Hvordan vite hvilke urter for å unngå under graviditet

Når du blir gravid kroppen din har spesielle behov . Dine ernæring behov endres og samlet du trenger for å behandle kroppen din med respekt . Dette inkluderer overvåking hva du putter inn i dine body.Most folk tror at fordi urter er naturlig , det er ingenting å bekymre seg for. Men dette er ikke tilfelle ; det er nok av urter som bør absolutt unngås under graviditet . For eksempel urter som rosmarin er farlige fordi de kan stimulere livmor sammentrekninger . I denne artikkelen vil jeg gi deg det grunnleggende om hvordan å vite hvilke urter for å unngå under svangerskapet . Instruksjoner
en

Evaluere de urtene du har i krydderskapetog i medisinskapet . Det er lurt å undersøke hver eneste en av disse, bare for å være trygg .
To

Sjekk din multivitamin . Noen inkluderer urtemedisiner , og når du blir gravid urter som finnes i dem kan ikke være egnet .
3

Å ha et sett med ressurser til rådighet er nøkkelen . Du kan enkelt gjøre forskning på Internett . Jeg har også tatt med en link i Resources nedenfor , som har en liste over urter for å unngå . Noen urter på denne listen inkluderer : Borage olje , Comfrey , kvann , dong quai , kjerringrokk , burot , UVA Ursi og ryllik
4 p Hvis du elsker å ta urtemedisin , kan det også være lurt å rådføre seg med . en jordmor og en herbalist for de beste urter for å ta under svangerskapet og de ​​å unngå . Men ikke bare ta sine forslag til hjerte - forskning dem også
5

La legen din vet om noen urtemedisiner du tar. . Faktisk , hvis du bestemmer deg for å bruke jordmor i tillegg , sørg for at jordmor og lege fungerer godt sammen .