Mens personer i alle aldre kan oppleve eksem , vises dette hud tilstand som oftest hos barn . Det gjør som regel først en opptreden før fylte fem .
Aktuelt Zinc
Aktuelt sink kremer kan brukes i forbindelse med muntlig reseptbelagte medisiner . De kan gi lindring ved å redusere rødhet og irritasjon , og å gi en beskyttende barriere . Behandling av eksem med topiske sink anvendelser er fordelaktig , spesielt for barn, fordi det er praktisk talt ingen risiko for bivirkninger. Faktisk , mange bleie kremer inneholder sink oksid , og kremer som er trygge for babyer er vanligvis trygt for små barn også. Bruk sink kremer om natten fordi de kan bli rotete - . De kan være klissete og kan føre til at klær for å holde seg til huden din
sink i kosten
Legge sinkrike matvarer i kostholdet , inkludert biff , kalkun , laks og spinat , kan sikre at du får tilstrekkelig nivå av dette mineralet . Tenk sink kosttilskudd hvis det er vanskelig for deg å konsumere nok sink - rik mat . Men fokus på kostholdet kilder til sink først . Med litt planlegging , er det enkelt å legge til sink-holdige matvarer i kostholdet , spesielt siden mange brød og korn er beriket med sink . Ifølge National Institutes of Health , anbefalt daglig inntak av sink er 11 mg for menn og 8 mg for kvinner. RDA av sink for barn varierer etter alder , med pre-teens trenger 8 mg og yngre barn som krever mindre .
Sink og Hårpleie
sjampo som behandler flass ofte inneholder sink. De kan anvendes til behandling av eksem i hodebunnen , så vel som eksem på ekstremitetene. Men unngå å bruke disse shampoos i ansiktet . Bruk produkter spesielt utviklet for babyer på barn under to år . Følg instruksjonene på etiketten for å bestemme hvor ofte du skal bruke shampoo , men Mayo Clinic sier at du kan bruke spesielle sjampoer daglig inntil tilstanden bedres .
Hensyn
Ved hjelp av sink som et eksem -behandling kan være mindre effektive i de tilfeller hvor et stort område av huden er påvirket. Mindre alvorlige tilfeller av eksem noen ganger kan behandles utelukkende med aktuell sink . Gi tilstrekkelig tid før avgjøre hvorvidt sink kremer bidrar til å lindre eksem . Naturlige behandlinger , blant annet sink krem , kan noen ganger ta en måned eller mer før du ser resultater . Ifølge Mayo Clinic , naturlige behandlinger er ikke like potent som reseptbelagte steroid medisiner .
Oralt sinksupplement
Voksne kan ta sink kosttilskudd muntlig. Følg pakke anbefalinger for å finne den riktige dosen . Barn bør unngå å ta lone sink kosttilskudd , men kan sikkert ta en sinkholdigmultivitamin som er spesielt formulert for barn .
Advarsel
Bekreft en eksem diagnose før selv behandling med sink . Eksem og psoriasis kan se svært like og kan være vanskelig å skille . Se en lege og eneste forsøk over-the -counter behandlinger hvis du har fått en diagnose av eksem .