Hvordan kontrollere Allergi Naturligvis

Når allergi sesongen treffer deg , det bremser deg ned . Hvis du ikke allerede har begynt å få symptomene under kontroll , eller du bare trenger flere måter å kontrollere allergier naturlig , her er noen enkle tips for å prøve . Instruksjoner
en

Sesongmessige allergier kan sette en dårlig vri på det gode været sesongen . Hva er bruken i godt vær hvis du er for syk til å nyte it.Learn å sjekke pollen telle hver dag slik at du vet hvilke dager er verre enn andre. Du kan gjøre dette online på yahoo weather.Cayenne pepper kan hjelpe tømme bihulene slik at du kan puste bedre . Dette kan kjøpes i kapselform i helse-butikker .
To

Hold vinduene lukket når det er mulig på tunge pollen dager . Bruk klimaanlegget og fans i stedet . Dette inkluderer mens du kjører . Bruke urt Brennesle kan hjelpe deg med dine sesongmessige allergier som det er ansett som en naturlig antihistamin . Du kan komme i te form .
3

På tunge pollen dager hvis mulig vaske bilen din for å kontrollere dine allergier . Hvis dette ikke er mulig , sørg for at du vasker hendene etter å komme ut av bilen så snart som mulig . Øyentrøst kan bli brukt for sine anti - inflammatorisk og slimhinneavsvellende evner , hvis du lider med rennende øyne . Sjekk din lokale helse butikken for dette elementet .
4

Fjern skoene ved inngangen til døren din . Så du vil ikke bringe pollen på rugs.Wipe alle kjæledyr poter på døren også, så de vil ikke dra i pollen. Vask hendene etter rengjøring potene også. Hvitløk har en naturlig antibiotika eiendom som kan hjelpe med infeksjoner som utvikler seg i løpet av allergi sesongen . Du kan få dette i kapsel eller tablettform .