Hvordan gi en svensk massasje for hele ryggen

svensk massasje relaxes muskler og øker oksygen i blodet . Svensk massasje også utgivelser giftstoffer fra musklene . En rekke teknikker og trykk er anvendt i retning av blodet som strømmer fra hjertet. Du trenger
Massasje tabellen
Massasje olje på
Vis flere instruksjoner
en

tilby et utvalg av velduftende massasjeoljerog la kunden å velge en duft ( eller ingen) av hans preferanse . Påfør en liten mengde av massasje olje til palmer i hendene .
To

Begynn med effleurage . Påfør glidende strøk ved å bruke tommelen , palmer og fingertuppene fra skuldrene ned til korsryggen .
3

Legg petrissage bevegelser . Disse er elting bevegelser med hendene, håndflatene og fingertuppene . Påfør denne bevegelsen over hele ryggen fra skuldrene til midjen .
4

Bytt til friksjon bevegelser . Bruk håndflatene, tommelen og fingertuppene i en sirkelbevegelse opp og ned på baksiden .
5

Introduser vibrerende bevegelser og /eller peker bevegelser for å sirkulere blodet og bryte opp knuter i vevet . Avvikle hvis klienten uttrykker misnøye med disse bevegelsene .
6

Avslutt massasje økten bruke lettere slag . Klienten skal føle deg avslappet og forfrisket etter en god svensk massasje økten .