Lemon Cleanse Drikke

The sitron rens drikke er formulert for en rekke helseformål , for eksempel å rense kroppen for giftstoffer , bedre fordøyelse og miste vekt . Du kan lage din egen rensing drink fra ingredienser som du sannsynligvis allerede har i pantry . Les videre for å lære mer om sitron rens drikke . Ingredienser

Ingrediensene du trenger er en 10 - oz.e glass vann , 2 ss . av frisk sitron eller lime juice , 2 ss . av klasse "B " eller "C " lønnesirup, 8 oz . av vann og en klype kajennepepper .
Forberedelse

Hell alle ingrediensene i 10 - oz . glass og rør godt . Forbered en frisk drink like før du tar det .
Sitronsaft

Når du kjøper ingrediensene til din sitron rens drikke, kjøpe ferske, naturlige produkter , spesielt sitron eller lime juice . Frosset eller hermetisert juice tilbyr ikke de samme rensing fordeler som gjør naturlig juice . Økologiske produkter er en enda sunnere , mer effektivt alternativ .
Cayenne Pepper

Over tid , og som du blir vant til smaken , gradvis øke mengden av cayenne pepper som du bruker i sitron rens drikke.
Lønnesirup

ikke bruk lønn flavored eller klasse " A" sirup for rensing drink . Disse er ikke så effektiv som den "B" og "C " karakterer , fordi de er over- behandlet og svært raffinert , som ødelegger viktige mineraler .
Spring Water

Bruk renset , destillert eller kildevann som er lunkne til middels varme . Vann fra springen inneholder en rekke kjemikalier og eventuelle bakterier som kan forstyrre den renselsesprosess .