Hjemmelaget rettsmidler for å bli kvitt en Hoste

Hoste og kalde årstiden kan være ganske hodepine for de som blir syke ofte , eller som har familiemedlemmer som er ofte syke . Selv om du er sjelden syk , kan du bli satt på sidelinjen etter en dårlig hoste nå og da . Det er flere over-the - counter hoste behandlinger tilgjengelig , men du kan ønske å ta en mer naturlig tilnærming til sykdommen din . Det er mange forskjellige naturlige behandlinger for hoste som du kan bruke og begynne å føle seg bedre på et blunk . Naturlig hostemedisiner

En av de enkleste løsninger for hoste er å drikke varmt vann . Selv om kaldt vann kan irritere halsen mer , bør varmt vann hjelpe lindre halsen og treg hoste . Det er flere andre drikker som kan hjelpe din hoste også. For eksempel , ta litt drue juice og tilsett honning til det. Dette vil bidra til å undertrykke en hoste . Kok vann og bratt anisfrø og hellig basilikum , som vil gjøre en te som du kan drikke som også medhjelpere i å stoppe hosten . Et annet middel innebærer juicing løk . Ta saften fra løken og tilsett honning til det , drikk dette concoction to eller tre ganger daglig . Varm gulrot juice er også påstått å berolige hoste passer . Du kan også kombinere løk juice , sitronsaft og honning , og drikke dette et par ganger om dagen .

Svart pepper hjelper med hoste også. Ta noen svart pepper frø og tygge på dem for å hjelpe med hoste . Hvis tygge pepper frø er ikke gjennomførbart , legger frøene til et glass melk . Alternativt , legg svart pepper til en halvdel av en sitron og suge på kombinasjonen . Lakris kan også hjelpe din hoste hvis du får i deg det . Å spise hvitløk er en hoste avskrekkende også. Tygg noen fedd om dagen for å hjelpe med hoste . Druer er en annen hoste hjelpemiddel . Spis druer hver dag frem til hosten din har sunket. Du kan også ta en gurkemeie rot og steke den . Etter at det har blitt stekt , malt roten til et pulver . Ingest tre gram av dette pulveret to ganger om dagen som en hoste kur .

Foods Unngå arkiv

Foods som må unngås , er de som kan føre til at kroppen til å være kaldt . Dette inkluderer frukt og grønnsaker som agurk , vannmeloner og papaya . Iskrem bør også unngås , som bør kalde drikker . Du bør også unngå mat med høyt oljer , slik som noen form av nøtter og også kokosnøtter . Koffein , krydret mat , raffinert sukker og andre bearbeidede matvarer bør tas ut av kostholdet ditt før hosten blir bedre . Unngå disse matvarene vil gjøre dine naturlige hostemedisiner fungere enda bedre .