Hjem rette for en Jalapeño Pepper Allergi

Når kroppen din har en negativ immunrespons til en viss mat som andre er i stand til å nyte uten problemer , har du en allergi . Ifølge Allergy rådgiver , pepper allergier , inkludert jalapeño pepper allergier, har en tendens til å være forårsaket av krydderet capsicum , som finnes i pepper. Den beste måten å unngå negative symptomer assosiert med jalapeño allergi er å ikke spise dem ; imidlertid flere at-home , naturmidler kan også bidra til å lette symptomene . Jalapeño Pepper Allergi Hjelp

The Food Allergy og Anafylaksi Network sier at du kan avgjøre om du har en jalapeño pepper allergi ved gjennomgår en blodprøve som er gitt av legen din . Du kan også ha en prikktest, som vanligvis er en mer rimelig alternativ . Symptomer på en matvareallergi inkluderer eksem , elveblest , diaré eller oppkast .

I tillegg til kosttilskudd, James F. Balch og Mark Stengler , forfatterne av " Resept for Natural Cures , " anbefaler å spise en diett full av hele , næringsrik mat . Også , spise for mye av en bestemt mat kan føre til en matallergi eller følsomhet . For å bidra til å helbrede fordøyelseskanalen og lindre symptomene dine , kan du prøve å legge spesifikke kosttilskudd til kosthold .

Chrystle Fiedler , forfatter av " The Complete Idiot guide til naturlig rettsmidler , " antyder tar fordøyelses enzymet bromelain . Ta 500mg to ganger om dagen . For fordøyelses hjelp , ta tilskudd med et måltid . Hvis du opplever en allergisk reaksjon som fører til betennelse , ta bromelain minst 20 minutter før eller etter et måltid . For å bidra til å øke mengden av magesyre du har, ta betain saltsyre ( HCI ) . Jo mer magesyre du har, jo mer sannsynlig at du vil være i stand til å tåle matvarene . Fiedler anbefaler å sjekke med din spesifikke helsepersonell for dosering informasjon ; Men Balch og Stengler anbefale å ta ett femtinitti kapsler med hvert måltid .

Fordi den inneholder bioflavonoider , sørg for å ta 1000 mg vitamin C to eller tre ganger om dagen . Dette tillegget kan redusere allergiske reaksjoner . For å bidra til å lette fordøyelsen , kan du vurdere å prøve papaya i frukt eller supplement form . Fiedler sier papaya er rik på papain , et enzym som hjelper med protein fordøyelsen .

Noen ganger kan en matallergi , for eksempel ett til jalapeño paprika , kan la deg overbelastet med overflødig slim . En perkussive massasje - en teknikk som bruker Pummel og klype teknikker - kan bidra til å lindre symptomene dine . Vanligvis er disse massasjer bare anbefales for friske individer . Hvis du er eldre , tynn eller skrøpelig , snakke med helsepersonell før du prøver en perkussive massasje .