Hvordan behandle fordøyelsesplager ( Funksjonell dyspepsi ) med naturlig rettsmidler

dyspepsi ( fordøyelsesbesvær ) , også kalt funksjonell dyspepsi , er en vedvarende magesmertereller ubehag primært i øvre del av magen . Fordøyelsesplager påvirke om lag 25 prosent av folk i USA og andre vestlige land (se Resource # 1 nedenfor) . Her er noen fordøyelsesbesvær rettsmidler foreskrevet av alternativ medisin utøvere . Instruksjoner
en

Reduser fordøyelsesplager fra funksjonell dyspepsi ved hjelp av avslapningsterapi . The Mayo Clinic (Se Resource # 2 nedenfor) foreslår progressiv muskelavslapping og guidet imaginære å lindre symptomer på angst og stress forbundet med dyspepsi .
To

Rådfør deg med en acupuncture utøveren å behandle dyspepsi ( fordøyelsesbesvær ) symptomer . Utøveren vil ta din medisinske historie deretter undersøke tungen og puls å fastslå en diagnose . Den akupunktur økten vil innebære å sette inn veldig fine nåler i spesifikke punkter , kalt akupunkturpunkter på kroppen din . Avhengig av alvorlighetsgraden av , kan det hende du trenger noen økter for å se en effekt .
3

Bruk Tuina massasje for å behandle funksjonell dyspepsi . Tuina massasje, som er en viktig komponent i tradisjonell kinesisk medisin (Se Resource # 3 nedenfor) , er blant de eldste behandlingsformer kjent mann . Klinisk forskning har vist at det er effektivt i behandlingen av ( fordøyelsesbesvær ) symptomer , spesielt hos barn .
4

avlaste fordøyelsesplager med aromaterapi . Sett noen dråper kamille eller lavendel essensielle olje på puta for å fremme en avslappende søvn . Alternativt få en aromaterapi massasje for å lette de spente musklene rundt magen .
5

Ta peppermynteolje og karve olje i kombinasjon (se Resource nr. 4 ) . Klinisk forskning av tyske forskere funnet ut at å ta 90mg av peppermynte olje og 50mg av karve olje i kombinasjon er effektive i å gjenoppleve dyspepsi ( fordøyelsesbesvær ) symptomer .
6

Drikk litt peppermynte urtete . Eventuelt kan du ta magesaftresistente peppermynte kosttilskudd . Disse kosttilskudd er formulert for å frigi innholdet i tarmen , i stedet for magen .