Hvordan å balansere T3 og T4 nivåer naturlig

Skjoldbrusk styrer mange hormoner som påvirker flere viktige funksjoner i menneskekroppen. T3 og T4 hormoner , skjoldbrusk hormoner, bistå i generell proteinsyntese og balanse nitrogen nivåer , noe som påvirker stoffskiftet og energinivå . Når skjoldbrusk ikke fungerer som den skal , en rekke metoder finnes for å regulere og kontrollere hormonene . De som er interessert i behandling av en skjoldbrusk tilstand naturlig vil være interessert i å vite at det finnes flere enkle løsninger for å prøve . Men hvis problemene vedvarer , en lege omsorg kan være nødvendig . Instruksjoner
en

Endre kosthold . Ifølge Podell Medical Practice hjemmeside , er kostholdet ofte oversett som en gjerningsmann av hypotyreose . Dårlig ernæring kan inhibere skjoldbrusk evne til å gjøre T4, så vel som å redusere den er evnen til å omdanne T4 til T3 . Spiser for mye kål , rosenkål , brokkoli eller blomkål kan faktisk blokkere skjoldbruskkjertelen.
To

Gjennomgå medisiner med legen din. Litium er et vanlig thyroid- blocker , som er supplement L - karnitin i høye doser .
3

Øk inntaket . Selen hjelper kroppen å omdanne T4 i til T3 , og kan også " undertrykke anti - skjoldbrusk antistoffer , " ifølge Dr. Podell , som kaller det for " sovende kjempen" av naturlige skjoldbrusk rettsmidler .
4

Øk inntaket av naturlige matvarer . Omfatter hele korn , sjømat, nøtter og frø, i tillegg til en multi - vitamin som inneholder vitamin D og sink . Behandlet sukker , hvitt mel og koffein kan også påvirke skjoldbruskkjertelen , eliminere disse stoffene fra kosten din kan ikke bare hjelpe din skjoldbruskkjertelen , men vil også øke din generelle helse

.