Kjør vann fra kjøkkenkranentil temperaturen er varm . Fyll en 8 - unse kopp med vann og tilsett 1 /2 ts salt . Rør kraftig for å løse opp saltet .
To
Hell blandingen i munnen for å behandle gingivitt , canker sår eller etter oral kirurgi . Flytt saltvann fra side til side , konsentrere seg om det berørte området . Hvis du har gingivitt , sørg for å bruke munnen muskler til å trekke væske mellom tennene . Spytte ut etter 30 sekunder . Gjenta etter hver gang du spiser i en uke .
3
Fyll munnen halvveis med salt vann blanding hvis du har kalde symptomer . Bøy hodet bakover og gurgle i tre sekunder , og spytte ut væsken . Gjenta tre ganger daglig til kalde symptomene avta .
4
Fukt en bomullsdott inn i glass saltvann hvis du trenger å desinfisere et sår . Bearbeid bomullsdott på og rundt såret for å rense . Målet er å fjerne eventuelt tørket blod eller siving fra såret . Tørk huden med en myk klut og komme seg, hvis det er aktuelt .