Slik Cure Herpes Naturligvis

Herpes er en av de sykdommene som har blitt skapt som uhelbredelig . Det kan være tilfelle , men det er noen skritt å ta som kan i det minste lindre effektene og gjøre leve med det mye mer behagelig . Fordi herpes er en virusinfeksjon , er det viktigste å fokusere på å øke kroppens immunitet . Instruksjoner
en

eliminere junk food . Den junk maten i dette tilfellet omfatter alt som er høy i syre som herpes manifesterer seg i et surt miljø. Noen av disse matvarer inneholder bearbeidede karbohydrater , brus , alkohol , kaffe, frityrstekt mat og hvitt mel produkter .
To

Påfør litt krem ​​. Det finnes en rekke av topiske kremer som har vært kjent for å lindre herpesutbrudd, smertestillende og hastighet helbredelsesprosessen. Noen av disse inkluderer aloe vera , eukalyptus , Comfrey og tea tree olje . De kan finnes i helsekostbutikker i de kosmetiske seksjoner.
3

Prøv noen homeopatiske midler . Disse kan også bli funnet i en helsekostbutikk , og de har vært kjent for å hjelpe kroppen takle utbrudd av herpes . Noen av disse inkluderer rhus toxicodendron , sepia , Natrum muriaticum og dulcamara .
4

Spis alkalisk mat . Spise alkaliske forming mat kan bidra til å øke immunitet lavere surhetsgraden . Dette er teorien bak pH-nivået i legemet . Frisk, rå frukt og grønnsaker , belgfrukter , hele korn og protein av høy kvalitet kjøtt som økologisk kylling og fisk bidrar til å produsere en alkalisk tilstand . Bare vær forsiktig med sitrusfrukter . Med unntak av sitroner og lime , sitrusfrukter er sure .
5

Ta noen viktige kosttilskudd . I kontrollerende herpes , er det noen bemerkelsesverdige kosttilskudd som har vært kjent for å være gunstig . Lysin , vitamin A , C , E , B-gruppen , sink , selen og lakris rot anses gode forsvarsmekanismer i å hemme veksten av herpes virus .
6

Hold stressnivået i sjakk . En av de viktigste tingene som forårsaker herpes utbrudd er når syrenivåeti magen er forhøyet . Dette fører til en negativ innvirkning på immunsystemetsom utløser herpes symptomer . Prøv å trene regelmessig , få skikkelig hvile , gå en tur og selv ta opp yoga eller meditasjon .