Hvordan bruke Lokal Bee Pollen

Bee pollen er en av de eldste kjente helse hjelpemidler , og kan dateres tilbake til de gamle egypterne og kineserne . Det er enda omtale av sine helbredende egenskaper i tekster av den greske legen Hippokrates fra 2500 år siden . I dag , mange folk bruker bee pollen å kontrollere allergier , styrke deres immunsystem, forbedre styrke og vitalitet , og som en generell helse booster . Ved hjelp av lokale bee pollen garanterer at bee pollen vil være ferskere , så vel som å hjelpe støtte lokale birøktere . Instruksjoner
en

Kontakt en lokal birøkter og spørre hvis de samler pollen og hvor de selger sine produkter . Mange birøktere selge sine produkter direkte fra gårdene sine , eller kilde dem til lokale butikker . Hvis du ikke kan finne en lokal birøkter , ta kontakt med din nærmeste helsekostbutikk og spør om deres lokale pollen produkter .
To

Les ingredienslisten på pakken av bee pollen . Du kan ta bee pollen i tablett , kapsel eller granule form, men det er viktig å sjekke at bee pollen du skal bruke ikke inneholder tilsetningsstoffer .
3

Mål opp riktig mengden av bee pollen for dine behov . Bee pollen bør sakte introdusert i kostholdet ditt , og starter med noen få granulat om dagen og jobbe deg opp til 1 til 2 ts . per dag. Hvis du lider av allergi , begynne å introdusere bee pollen inn i kostholdet ditt to til tre måneder før dine allergier generelt starte opp .
4

Betal hensyn til kroppens reaksjoner på innføring av bee pollen . Hvis du har en negativ reaksjon , slik som kløende øyne , rennende nese , hodepine eller svette , kutte ned på mengden av bee pollen umiddelbart . Kontakt lege dersom symptomene vedvarer .