The National Institutes of Health har bekreftet at magnesium brukes for muskelfunksjon , nervefunksjon, hjerte og immunsystem, bein , reguleringen av blodsukkernivået , blodtrykk og energiomsetningen . Med NIH spekulasjoner om at magnesium kan hjelpe hjerte-og karsykdommer og diabetes , vil en mangel på magnesium være et viktig mineral for å være klar over. Magnesium kan tas oralt eller påføres transdermalt for å møte kroppens behov. Du trenger
Magnesiumklorid bade flak , salter eller krystaller
Destillert vann
tom flaske ( enten beholder eller sprayflaske , avhengig av tiltenkt bruk )
Vis flere instruksjoner
en
med en andel av en kopp vann til en kopp magnesiumklorid badesalt /krystaller , legge til riktig mengde vann til beholderen du bruker.
to
Legg til magnesiumklorid .
3
Rist for å mikse .
4
Oppbevares i romtemperatur og bruk etter behov .
5
Denne blandingen kan brukes fra sin lagringsplass container som en fot suge eller i en sprayflaske som en kropp spray .
