Thai Body Yoga massasje terapi teknikker

Thai yoga massasje er prinsippet om prana nadiene . Prana er livsenergi som absorberes av kroppen gjennom luft og mat , og er levert av prana nadiene , et nettverk av usynlige energi linjer . En forstyrrelse eller blokkering hvor som helst i prana nadiene vil manifestere seg som ill heia eller sykdom . Gjennom assistert yoga strekninger , Marma eller accupressure punkt stimulering og synkronisert pust, kan Thai yoga massasje frigjøre blokkeringer av energi , og åpne opp kanaler for prana nadiene . Assistert Yoga Strekker

Thai yoga massasje er alltid utføres på gulvet i stedet for en tabell . Dette gjør at gulvet strekker seg til å stille med terapeuten . Asanas (stillinger ) valgt er basert på den enkeltes kropp , noe som plager de opplever og som meridian tilsvarende blokkering faller på . Ved hjelp av vekt og innflytelse , assistert strekninger arbeide for å løsne , flytte og strekke hele kroppen .
Marma poeng

Mens i assistert strekningen , vil terapeuten bruker sin hender, knær , føtter eller albuer for å stimulere marma punkter langs energi meridianer . Palm og fingertrykk og terapeutens egen energiflyten er alle brukt til ytterligere å stimulere disse punktene i hele kroppen . Noen marma poeng vil bli stimulert ved hjelp av klassisk massasje teknikker og manipulasjoner .
Synkronisert Breathing

For ytterligere å indusere en meditativ ro , terapeut og klient engasjere i synkronisert dyp pusting . Dyp pusting bringer mer oksygen inn i kroppen og vev , øker blodsirkulasjonen og videre arbeid for å åpne kanaler av energi i body.The synkronisering mellom terapeut og klient dypere meditative kvaliteten på Thai yoga massasje .
Fordeler av Thai Yoga Massasje arkiv

utgivelser spente muskler

Øker fleksibilitet og felles mobilitet arkiv

Fungerer som en lymfatisk cleanser arkiv

fjerner giftstoffer i systemet

Hjelper postural justering

øker kroppsbevissthetarkiv

stimulerer indre organer

Forbedrer nevrologisk funksjon og vitalitet

Reduserer anspenthet og stress

Fremmer kroppens selvhelbredende egenskaper

balanserer energien strømme gjennom kroppen

Bidrar til å styrke immunforsvaret

Induserer dyp avslapning

Beroliger sinnet